النهار
الثلاثاء 5 مايو 2026 05:40 مـ 18 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
القليوبية علي موعد مع التطوير.. إنشاء وحدة مرور متكاملة تنهي معاناة المواطنين شوارع كفر شكر في ثوب جديد.. المحافظ يتفقد أعمال التطوير ويشدد على الجودة من الإستماع إلي التنفيذ.. محافظ القليوبية يدعم الشباب وذوي الهمم بقرارات عاجلة للعام الثاني.. تامر ناصر ضمن قائمة فوربس لقادة العقار الأكثر تأثيرًا بالشرق الأوسط 2026 أمين سراج للعام الثاني ضمن قائمة فوربس لقادة العقار الأكثر تأثيرًا في الشرق الأوسط 2026 وزير الشباب والرياضة يبحث مع سفيرة فنلندا سبل التعاون في المجالات الرياضية وتبادل الوفود الشبابية وزيرة الإسكان ومحافظ الفيوم يتفقدان محطة معالجة صرف صحي أبو شنب بمركز أبشواي 12 توصية في ختام النسخة الخامسة من «The Investor» أبرزها دعم تصدير العقار والمدن الخضراء الرقابة المالية: إطلاق منصات استثمار عقاري جديدة وتطوير أدوات تمويل لدعم القطاع السياحي والعقاري «إي اف چي هيرميس» تعلن إتمام الإصدار الثامن لسندات توريق بقيمة 1.91 مليار جنيه لصالح شركة «بداية» للتمويل العقاري ”LMD” و”شنايدر إلكتريك” توقّعان مذكرة تفاهم استراتيجية لتعزيز تطوير المدن الذكية والمستدامة في مصر مجانا بدون أي رسوم.. محافظ القاهرة يكشف تفاصيل لأول مرة من داخل مستشفى الناس

استشارات

تعرفي على فوائد زيت الخروع العلاجية

يستخرج زيت الخروع من بذور نبات الخروع وهو معروف أنه من الزيوت الثقيلة من دون اللون، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن هناك الكثير من الفوائد التي يقدمها زيت الخروع للإنسان منها العلاجية والتجميلية ويرجع ذلك لاحتوائه على مجموعة قوية من الأحماض الدهنية منها اللينوليك وحمض انديسيلينيك والريزولينك.

ومن أهم فوائد زيت الخروع العلاجية نقدم لكِ هذا المقال:


-المعدة:

يستخدم زيت الخروع في تنظيف المعدة وتثبيت الوزن.


-الغازات المعوية:

يساعد في إطلاق الغازات المعوية لما له من خصائص لتسهيل عملية الهضم، ولكن ينصح باستخدامه بشكل موضع للأطفال وتجنب تقديمه للطفل لكي يتناوله لأن به خصائص هامه، كما ينجلي ان تتجنب الحامل والمرضع تناول زيت الخروع لأنه يؤثر على الطفل بشكل سلبي كما لا يمكن لهن استخدامه موضوعيًا.


- الإسهال: 

الاستهلاك المفرط له يؤدي إلى اختلال منسوب السوائل بالجسم مما يسبب جفاف الجسم والبشرة والشعر وفي حالات الإسهال المزمن يحتاج المريض إلى محاليل الجفاف لمعالجة نقص السوائل بالجسم كما أنه يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي.


-احتباس الماء بالجسم:

يساعد زيت الخروع على تخفيف مشكلة احتباس الماء بالجسم.


-حرق الدهون:

يمكن استخدامه بشكل موضعي لحرق الدهون التي تتراكم بمنطقة البطن.


-مستحضرات البشرة والشعر:

ثبت علميًا أن فوائد زيت الخروع تأتي نتيجة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الغير مشبعة لهذا فانه يستخدم في علاج الكثير من المشاكل الصحية والمشاكل التي تواجه الشعر والبشرة بالإضافة إلى انه يتم ادخاله في صناعه الكثير من مستحضرات العناية بالشعر والبشرة فهو من أقوى العناصر الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وتزيد طوله وتحفز الخلايا على التجديد كما انه يستخدم لزيادة طول الرموش هذا إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى.


-تكثيف شعر الأطفال:

بالرغم من تعدد فوائد زيت الخروع إلا ان تناوله غير آمن على الأطفال ويكون استخدامه الموضعي في العلاج للأطفال من الطرق الصحيحة لاستخدامه بدون أي أضرار قد تصيب الطفل جراء تناوله، ويمكن استخدامه في تكثيف شعر الأطفال وإدخاله ضمن الروتين اليومي الخاص بالعناية بشعر الأطفال لما له من فعالية في زيادة نمو الشعر.


-البواسير:

يساعد زيت الخروع في تقليل نسبة الإصابة بالبواسير وهذا لأنه يعالج الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي وهو من أفضل الملينات التي تم استخدامها منذ أقدم العصور لعلاج مشاكل الإمساك كما انه يساهم في تيسير حركة الطعام بالأمعاء ولأنه قوي المفعول يفضل استخدامه بعد تجربة الملينات الأخف في البداية، ولتخفيف حدة طعمه لأنه غير مستساغ ومحبب للكثيرين فيمكن مزجه مع العصائر لتخفيف طعمه، كما يمكن استخدامه بشكل موضعي لتخفيف آلام البواسير  مع التدليك بلطف حيث يساهم في سرعة الشفاء منها، ولا ينصح الأطباء باستخدامه لأكثر من ثلاثة أيام لأن مفعوله قوي كملين مما يسبب الإسهال الشديد وبعض الآثار الجانبية الأخرى.