تعرف على فوائد قشر التفاح الصحية والجمالية

في قشر التفاح فوائد عديدة يتحدث عنها الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، حيث يقول أن قشر الخضر والفواكه خلقه الله سبحانه وتعالي للاستفادة منه وليس لإلقائه في سلة المهملات وذلك لأنه خَص القشر دائماً بفوائد لا تكون متوفرة في الثمرة.

- يتميز قشر التفاح على الألياف الطبيعية التي تسهل عملية الهضم وكذلك ، تحمي الجهاز الهضمي من تكون وتكاثر البكتيريا على جدران المعدة
- يعالج حموضة المعدة والإسهال 
- يساعد قشر التفاح على التكوين العضلي مما لا يسمح بتراكم الدهون بالجسم
- منظم طبيعي لمستوى السكر في الدم
- يقلل من نسبة الكوليسترول
- يساعد على الاقلال من ضغط الدم المرتفع
- يحتوي على مواد تحمي من خطر الاصابة بهشاشة العظام 
- يعطي البشرة النضارة والمظهر الصحي 
- يحمي الأسنان من التسوس ، وحماية اللثة من الأمراض والالتهابات