تناول زيت السمك يوميا يحسن الحالة المزاجية

توصلت الابحاث الطبية الحديثة إلى أن تناول زيت السمكوالاحماض الدهنيةالغنية بمادة الاوميجا-3 ليس فقط يفيدان القلب بل يعملان علىتحسين الحالة المزاجية والنفسية للانسان وتقلل ميل مدمنى الخمور لتناول المزيدمنها.وأوضحت التجارب المعملية التى أجريت على فئران التجارب التى أجريت بجامعة/نيويوركالامريكية أنه بعد ان تم اعطاء الفئران جرعات يومية من زيت السمك لوحظ تحسنالحالة المزاجية والنفسية للكثير منهم خاصة ممن عانوا من نوبات إكتئاب .