النهار
الجمعة 22 أغسطس 2025 07:16 صـ 27 صفر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الأزهر يدين الهجوم الإرهابي الغادر على مسجد بشمال نيجيريا مفتي الجمهورية ينعى ضحايا الفيضانات الكارثية في باكستان مدير المركز الفرنسي: علاقات القاهرة وباريس قادر ة على إعادة رسم خرائط التوازن في الشرق الأوسط صندوق النقد الدولي يشيد بالنمو الكبير لقطاع السياحة ودوره الاقتصادي في السعودية تعيين الدكتورة هالة السعيد، المستشار الاقتصادي لرئيس جمهورية مصر العربية مستشارًا للجامعة الأمريكية بالقاهرة رحيل الشاعر الكبير مصطفى السعدني عن عمر يناهز 74 عاما محافظ أسيوط يشارك الأقباط ختام احتفالات صوم السيدة العذراء بدير درنكة وسط ملايين الزوار وكيل صحة الدقهلية يفتتح المؤتمر الأول لنقابة العلاج الطبيعي حول الأمراض التنفسية في زيارة مفاجئة لـ” حميات المنصورة” ..وكيل صحة الدقهلية يستمع لآراء المرضى بين الدراسة والإجازة.. مصرع طالب فيومي يدرس بالخارج غرقًا بشواطئ مطروح مرور إدارة التغذية على مستشفى الغردقة العام ومستشفى الحميات إطلاق أسماء ٤ نقاد كبار علي جوائز أفضل مقال ودراسة حول الأفلام القصيرة جدا

المرأة والبيت

الترمس الحل الأمثل للقضاء على اسمرار البشرة

الترمس من البقوليات التى تحتوى على كمية هائلة من مضادات الأكسدة والتى تجعله الخيار الأمثل لعلاج التجاعيد والوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة، كما يحتوى الترمس على مجموعة من الزيوت الطبيعية التى تعمل على "تفتيح البشرة بطريقة طبيعة وآمنة، القضاء على النمش والكلف والبقع البنية، حماية الجلد من الآثار الضارة لأشعة الشمس". ويقول شادى شهاب، أخصائى العناية بالبشرة: يعرف الترمس أيضًا بخواصه المرطبة للبشرة، وقدرته الفائقة على علاج الجلد التالف والقضاء على التهابات البشرة والحساسية. وتدخل خلاصة الترمس كمكون لا غنى عنه فى صناعة العديد من مستحضرات التجميل خاصةً كريمات التفتيح والكلف والنمش وذلك لاحتوائه على فيتامين. A, E, والعديد من الأحماض الدهنية والمعادن. ولعمل ماسك الترمس لتفتيح البشرة ستحتاجين إلى: ملعقة كبيرة من الترمس المطحون "متوفر فى محلات العطارة". ملعقة كبيرة من اللبن. نصف ملعقة من ماء الورد. طريقة التحضير فى إناء عميق تخلط المكونات جيدًا حتى الحصول على معجون متجانس يوضع الماسك على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ، ويتبع بكريم مرطب. يمكن تكرار الماسك مرتين فى الأسبوع، وستلاحظين اختفاء الإسمرار والبقع الداكنة تدريجيًا، يمكن استخدام الماسك على مناطق مثل تحت الإبط خط البكيني، الكوعين، الركب.