.jpg)
للمرأة.. 6 خطوات تعلمك كيفية العناية بوجهك
عملية غسل الوجه من أكثر العمليات الحيوية التي تقوم بها بها المرأة من أجل العناية الشخصية، الأمر الذي يجبرها على أن تلتزم بالطرق الصحيحة والصحية لغسل الوجه وتنظيفه، حتى لاتعرضه لمشاكل كثيرة مثل جفاف الجلد وتهيجه.
خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين، تقدم للمرأة خطوات الطريقة الصحية للعناية بالوجه عند غسله وتنظيفه من أجل الحصول على بشرة مشرقة ونضرة وصحية.
«اختيار المنظف المناسب: يجب أن تختاري منتجات تنظيف وتطهير للبشرة لطيفة على الجلد، لتتركه صحيا وناعما، بدلا من المنتجات القاسية التي تعرضه للجفاف والاحمرار بسبب إزالتها لكثير من الزيوت الطبيعية والخلايا السليمة الموجودة في وجهك».
«الاعتدال في غسل الوجه: يعتبر غسل الوجه مرة أو مرتين في اليوم طريقة جيدة لتنظيف البشرة، وأكثر من ذلك قد يسبب تهيج واحمرار للجلد، كما يؤدي إلى إنتاج الكثير من الزيوت، وفي الليل اكتفي بشطف الوجه بالماء الفاتر فقط».
«درجة حرارة مياه مناسبة: فمعلومة أن الماء الساخن يفتح المسام والبارد يغلقها، هي معلومة خاطئة بالفعل، لأن الإفراط في استخدامه يؤدي إلى جفاف الجلد أو إنتاج الكثير من الزيوت، لذا يعتبر الماء الفاتر هو أفضل درجة حرارة تساعدك في تطهير وجهك بلطف».
«التقشير المناسب البشرة: يعتبر التقشير عملية صحية تخلصك من الجلد الميت، لذا أحرصي على القيام بها مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا كحد أقصى، واستخدمي أصابعك في تقشير وجهك بدلا من المنشفة».
«شطف الوجه: يؤدي عدم شطف الوجه وغسله جيدا إلى تراكم بقايا الأوساخ والمكياج والأتربة على الجلد، مما يساهم في سد المسام ويجعل بشرتك تجف سريعا، لذا تقومي بشطف وجهك جيدا لتتمتعي ببشرة صحية».
«الزيوت الطبيعية: عليكي استخدام الزيوت الطبيعية ذات الأصل النباتي مثل (زيت اللوز وزيت بذور العنب وزيت عباد الشمس وزيت الزيتون) في تنظيف وترطيب الجلد سواء الدهني أو الجاف، حيث أن تدليك البشرة بهذه الزيوت باستخدام منشفة ناعمة على الوجه يعمل على تطهير جلدك من الأوساخ والبكتيريا ويجعله أكثر نضارة وحيوية».
.png)
.jpg)
.jpeg)
