النهار
السبت 18 أكتوبر 2025 11:57 مـ 25 ربيع آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بالفيديو| شرشر يتساءل: هل تمتلك إيران القنبلة النووية بعد تحررها من اتفاق 2015؟ توجيهات عاجلة من وكيل صحة الدقهلية لرفع كفاءة مستشفى جمصة المركزي عملية أمنية ناجحة.. مباحث بنها تسقط تاجر السموم وصديقته قبل ترويج المخدرات بيراميدز يتوج بكأس السوبر الأفريقي بعد الفوز على نهضة بركان وزيرة التضامن: 4.7 مليون أسرة مستفيدة من برنامج الدعم النقدي ”تكافل وكرامة” التضامن: الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان تحول المباديء الدستورية والتشريعية لخطط عمل ملموسة مُسنة صعيدية ب100 راجل.. ”أم محمد ابنة قنا” 50 عامًا في صناعة الأقفاص من جريد النخيل أمام منزلها: كنت بصرف على أولادي... تحرير 8 محاضر حرق مكشوف بـ 3 مراكز بأسيوط المصاب الثاني خلال ساعة.. إصابة عامل برصاصة طائشة إثر مشاجرة بين أبناء عمومة في قنا مسابقة السيد درويش للدراسات الموسيقية - الدورة الأولى ” دور زكريا أحمد في المسرح الغنائي المصري” منة شلبي تعرب عن سعادتها بإدارة المخرج كريم للندوة التكريمية الخاصة بها حنان مطاوع :” بعد ما بقيت أم بقيت قلبي حساس جدًا وقصة فيلم هاري بيرز داي لمستني”

المرأة والبيت

ماسك لتفتيح الكوع والركبتين

تتوقين لموسم البحر، إلا أنك تخجلين من اسوداد المنطقة في كوعيك وركبيتك؟ إذاً ما عليك سيدتي سوى استخدام قناع من خلطات الطبيعة لتفتيح لون هذه المناطق، مع بعض العناية اليومية والسهلة. إليك نصائح من الخبراء في هذا المجال لتتمعتي بموسم البحر بجرأة وحريّة:

- يتعرض الكوع والركبة للجفاف والاسمرار وتغيير لون الجلد نتيجة كثرة الاحتكاك، ما يتطلب عناية خاصة بشكل يومي، لذا، استخدمي صابوناً يحتوي على زيت الزيتون أو زيت اللوز بدلاً من الصابون العادي الذي يتسبب بتشقق الجلد وجفافه.

- استعملي الزيوت الطبيعية لترطيب المناطق المذكورة، وننصحك باستخدام: زيت الصبار، زيت اللوز، زيت اللافندر، زيت بذور العنب، زيت الباتشولي، ضعي إحداها على البشرة مباشرة لحوالي نصف ساعة أو ضعي كمية منها في ماء الاستحمام، حيث ستؤمن ترطيبا رائعاً للجسم.

- اخترنا لك "ماسك" يعمل على تفتيح الاسمرار في كوعيك وركبيتك، وكل ما تحتاجينه هو: ملعقة كبيرة من برش الزنجبيل، ملعقة كبيرة من ملح الطعام الناعم، عصير نصف ليمونة، بضع قطرات من زيت لوز الحلو.

طريقة استعمال القناع: أمزجي المكونات مع بعضها جيدا لتحصلي على عجينة، أفرديها في المنطقة المطلوبة وادعكي بها جلدك، من ثم اتركيها لحوالي نصف ساعة واشطفيها بالماء البارد. كرّري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع وستتخلصين خلال وقت قصير من اسوداد كوعيك وركبتيك.