النهار
الخميس 4 ديسمبر 2025 03:36 مـ 13 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إطلاق منصة “Web GIS” لدعم برامج صون الثدييات البحرية قدراتنا بلا حدود.. البحر الأحمر تحتفي بأطفالها من ذوي الهمم طلاب هندسة دمنهور يشاركون في فعاليات معرض “EDEX 2025” لاستكشاف الأنظمة العسكرية الحديثة البورصة المصرية تنظم فعالية ”قرع الجرس” احتفالا بإطلاق المجموعة المتكاملة لشركة ايجيترانس ونوسكو ڤودافون مصر توقع بروتوكول تعاون مع «عطاء»ومؤسسة «CEOSS» لتعزيزدمج ذوي الإعاقة إصابة كريم فؤاد وجهاز المنتخب يحدد مدة غياب إنتاج 120 ألف طن سنويًا.. مصر تطلق أول مشروع لتحويل زيت الطعام إلى وقود طائرات مستدام مصر تفوز بمناصب قيادية خلال المؤتمر العالمي لتنمية الاتصالات 2025 ندوة بمقر نقابة الصحفيين لمناقشة ديوان ”أنتم الناس أيها الظرفاء” للشاعر ياسر قطامش بناء على تعليمات الطبيب.. السوبرانو فاطمة سعيد تعتذر عن إحياء حفلها بالمتحف الكبير مشاركة واسعة للشباب خلال اليوم الثاني من إعادة انتخابات النواب بالإسكندرية مكتبة الإسكندرية تطلق فيلماً وثائقياً عن ”حجر رشيد” مفتاح الحضارة

المرأة والبيت

ماسك لتفتيح الكوع والركبتين

تتوقين لموسم البحر، إلا أنك تخجلين من اسوداد المنطقة في كوعيك وركبيتك؟ إذاً ما عليك سيدتي سوى استخدام قناع من خلطات الطبيعة لتفتيح لون هذه المناطق، مع بعض العناية اليومية والسهلة. إليك نصائح من الخبراء في هذا المجال لتتمعتي بموسم البحر بجرأة وحريّة:

- يتعرض الكوع والركبة للجفاف والاسمرار وتغيير لون الجلد نتيجة كثرة الاحتكاك، ما يتطلب عناية خاصة بشكل يومي، لذا، استخدمي صابوناً يحتوي على زيت الزيتون أو زيت اللوز بدلاً من الصابون العادي الذي يتسبب بتشقق الجلد وجفافه.

- استعملي الزيوت الطبيعية لترطيب المناطق المذكورة، وننصحك باستخدام: زيت الصبار، زيت اللوز، زيت اللافندر، زيت بذور العنب، زيت الباتشولي، ضعي إحداها على البشرة مباشرة لحوالي نصف ساعة أو ضعي كمية منها في ماء الاستحمام، حيث ستؤمن ترطيبا رائعاً للجسم.

- اخترنا لك "ماسك" يعمل على تفتيح الاسمرار في كوعيك وركبيتك، وكل ما تحتاجينه هو: ملعقة كبيرة من برش الزنجبيل، ملعقة كبيرة من ملح الطعام الناعم، عصير نصف ليمونة، بضع قطرات من زيت لوز الحلو.

طريقة استعمال القناع: أمزجي المكونات مع بعضها جيدا لتحصلي على عجينة، أفرديها في المنطقة المطلوبة وادعكي بها جلدك، من ثم اتركيها لحوالي نصف ساعة واشطفيها بالماء البارد. كرّري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع وستتخلصين خلال وقت قصير من اسوداد كوعيك وركبتيك.