النهار
الخميس 12 فبراير 2026 06:21 صـ 24 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
لجنة المرأة بـ ”الصحفيين” تبحث أجندة تشريعية لمناهضة العنف والتمييز بعد مقترح النائبة أميرة صابر..هل يُنقذ التبرع بجلد المتوفى حياة الأحياء أم يفتح بابًا جديدًا للاتجار بالأعضاء؟ نهاية مروعة لتجارة المخدرات.. المؤبد وغرامة نصف مليون لعاطل بشبرا الخيمة احتجاز وتعذيب داخل غرفة مغلقة.. المؤبد لربة منزل وعامل بشبرا الخيمة نقيب الإعلاميين يهنئ ضياء رشوان بمناسبة اختياره وزيرًا للإعلام عقب أداء اليمين ..وزير التخطيط يباشر مهام منصبه ويؤكد: العمل بروح الفريق وتعزيز التنسيق الحكومي خلال المرحلة المقبلة بعد منافسة دولية قوية.. جامعة مصر للمعلوماتية تفوز بمنحة ” فولبرايت ” للبحث العلمي لعام 2026 وزير الاتصالات المهندس رأفت هندي يؤكد استكمال التوسع في الخدمات الرقمية لبناء مجتمع رقمى متكامل ردا علي الشائعات.. الاتحاد المصري لكره القدم ينفي امكانيه إلغاء النسخه الحاليه من الدوري المصري بعد ترقيته لرتبة فريق.. ننشر السيرة الذاتية لقائد القوات البحرية إجتماع المجلس التنفيذي لوزراء الخارجية الأفارقة بأديس أبابا يؤكد اهمية تعزيز التعاون المشترك لمواجهة التحديات الراهنة انتخاب المغرب لعضوية مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الافريقي بأغلبية ثلثي الأصوات

المرأة والبيت

طرق حماية البشرة من الشتاء

عندما تتغير الفصول يجب عليك اتباع نظام جديد في العناية ببشرتك وشعرك فالظروف البيئية المحيطة بك لها دور كبير ، ففصل الشتاء مثلاً يجعل بشرتك أكثر جفافاً وتصبح مشدودة للغاية بفعل البرودة ، لذلك نقدم لك نظاماً يجب عليك اتباعه للمحافظة على جمالك مع مر الفصول ..
البشرة الدهنية
استخدمي مرطبات خالية من الزيت، مثل الجل أو الكريمات المرطبة التي ستغذي جلدك من دون جعله زيتي.
التقشير
قومي بتقشير بشرتك بمنتج ذي حبيبات ويحتوي على فيتامين E، للمحافظة على بشرتك نضرة.
تجنبي استخدام الفازلين
ابحثي عن بديل للفازلين يحمي بشرتك من التشقق وفي نفس الوقت لايجعلها دهنية كالجلسرين مثلاً.
البشرة الجافة
يجب عليكِ استخدام المرطبات التي تحتوي على هوهوبا أو زيت اللوز أو زيت الزيتون التي ستمنح بشرتك رطوبة تحميها من الجفاف
رغم إن فصل الشتاء يدفعنا للرغبة بالحصول على حمام ساخن إلا إن الماء الساخن سيضر ببشرتك ويجعلها أكثر جفافاً.
ابتعدي عن منظفات البشرة العميقة فهي من الممكن أن تسبب الجفاف والحكة.
يعتقد البعض أنه لاداعي لاستخدام واقي الشمس في فصل الشتاء ولكن الاشعة المضرة للبشرة لاتزال موجودة حتى وإن تغيرت درجة قوتها، لذلك ابحثي عن واقٍ شمسي يحمي ويرطب بشرتك.
لاتنسي شفاهك من الترطيب فهي أيضاً تصاب بالجفاف في هذا الفصل وتتشقق.
نصائح شتوية لشعر أجمل
لاتتجاهلي شعرك في الشتاء
البعض يعتقد أن فصل الصيف هو الفصل الذي يجب على الشخص التركيز على شعره وحمايته ، والعناية به بكل الطرق الممكنة بسبب الجو الحار وأشعة الشمس الضارة ولكن للشتاء خطورة كبيرة على صحة شعرك لذلك نقدم لكي نصائح ليتألق شعرك ويتلألأ بالحيوية في فصل البرودة.
لاتغسلي شعرك أكثر من مرتين أسبوعياً
يقول كورانا خبير العناية بالشعر والجلد هناك اعتقاد خاطئ أن الشتاء يجعل الشعر دهنياً أكثر لذلك يتم غسل الشعر عدة مرات في الأسبوع وفي الواقع أن فصل الشتاء يجعل شعرك وفروة الرأس أكثر جفافاً ويفقده الرطوبة لذلك احرصي على ترطيب شعرك بحمام الزيت والمسك والبلسم وابتعدي عن غسله عدة مرات في الأسبوع.
امنحي شعرك تدليكاً لطيفاً ثلاث مرات في الأسبوع لتنشطي الدورة الدموية كما تجعلين فروة الرأس تتنفس.
احمي شعرك من الماء الساخن
إن الماء الساخن في فصل الشتاء هو من أخطر العوامل التي تسبب التلف لشعر رأسك ، لذلك احرصي على غسله بماء دافئ وابتعدي عن مجففات الشعر حيث إن الشعر يصبح هشاً جداً وقابل للكسر في الشتاء، وإذا أردت تسريحه بالمجفف يجب عليك الانتظار حتى يجف بشكل طبيعي.
ارتدي وشاحاً أو قبعة لتحمي شعرك من الهواء الجاف.