النهار
السبت 31 يناير 2026 01:07 مـ 12 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إصابة 6 اشخاص في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالفيوم أضرار طقطقة الرقبة.. عادة شائعة بعواقب صحية خطيرة أسعار النفط اليوم: تراجع محدود بعد موجة صعود قوية وبرنت يحقق أكبر مكاسب شهرية منذ يوليو 2023 سفيرة كولومبيا: التعاون التجارى بين كولومبيا ومصر يشهد نمواً كبيراً مؤسس ”أمهات مصر”: الإجازة فرصة لإنقاذ الأبناء من إدمان الشاشات وزيرة البيئة تستعرض مخرجات الإعلان الوزاري للاجتماع الثاني للمجلس الوزاري لمبادرة الشرق الأوسط الخضراء كوبا تدين وتستنكر الحصار الاقتصادي الأمريكي المتزايد فنزويلا تعلن عن تضامنها مع كوبا في مواجهة التصعيد الأمريكي جامعة بنها تحصد 25 ميدالية فى بطولة ألعاب القوى للجامعات الأسفلت يتشح بالسواد.. وفاة ثالث شاب في حادث دراجتين بشبين القناطر السيطرة على حريق خلف شارع السنترال بمنطقة العريان في مدينة الفيوم دون خسائر بشرية حديد متكسر بلا ضحايا.. السرعة الزائدة تحطم 3 سيارات أعلى نزلة الدائري بشبرا الخيمة

المرأة والبيت

اعرفى ازاى تخفى عيوب جسمك

تعانى بعض الفتيات من عدم القدرة على اختيار شكل الملابس التى تظهر تناسق شكل جسمها وخصوصا اذا كان لديها بعض الوزن الزائد ، واليكى بعض الخطوات التى تساعدك على اختيار ملابسك .
- يفضل دائما لون واحد من فوق و تحت .
- لا نقسم الملابس بحزام الا اذا كان نفس اللون و حاولى الا يكون مجسم عند منطقة الوسط .
- لا تلبسي ابدا خطوط بالعرض اذا احبيتي من الممكن خطوط بالطول.
- لا تستخدمي في ملابسك الاقمشه الاسترتش.
- لا تلبسي ملابس واسعه جدا دائما علي مقاسك لا ضيق و لا واسع.
- لا تلبسي نقشات مفضل دائما ساده.
- اهتمي دائما بالملابس الداخليه الصح لان الخطأ فيها سيظهر وزنك الزائد .
- يفضل الجيب الضيقه وليست المجسمه او النازله بالتدريج علي واسع.
- ممنوع التوب المقفول حتى الرقبه ويفضل المفتوح حتي يطول الرقبه و يصغر منطقة الصدر.
- اهتمي ايضا بالشنطه لا تختاري الحجم الكبير والعريض دائما المتوسط و الناعم حتي لا تظهرى بحجم اضخم .