النهار
الخميس 26 مارس 2026 12:53 مـ 7 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إيناس بهي الدين تكشف لـ”النهار” تداعيات الحرب على قطاع السياحة جامعة القاهرة تعزز ريادتها العالمية: 33 تخصصاً في تصنيف (QS) و6 ضمن أفضل 100 عالمياً وفد طلابي من كليتي الزراعة والطب البيطري بجامعة المنوفية يزور مجمع سايلو فودز للصناعات الغذائية محافظ الغربية يترأس غرفة العمليات لمتابعة جهود مواجهة الطقس السيئ ويؤكد على التعامل الفوري مع تجمعات مياه الأمطار وشكاوى المواطنين محافظ الدقهلية يتابع رفع تجمعات مياه الأمطار في شوارع المنصورة وطلخا محافظ الدقهلية في عيادة الفردوس للتأمين الصحي بالمنصورة:- التوجيه بتوفير كافة أنواع العلاج واستكمال أي نواقص من الأدوية الصحة: استقبال أكثر من 603 آلاف مكالمة على خط الإسعاف 123.. وتقديم 26,600 خدمة خلال إجازة عيد الفطر تأهب كامل واستجابة سريعة.. تقرير رسمي يكشف تأثير الطقس السيء على الصحة الإسكندرية مركزًا للتحرك البيئي الدولي.. مصر تستضيف اجتماع «برشلونة» الـ98 مصر الخير تواصل انتشارها الميداني لدعم المتضررين من التقلبات الجوية بالتنسيق مع أجهزة الدولة إحصائية : 83% من هجمات إيران على الخليج... و17% فقط إلى إسرائيل رئيس حكومة كردستان يتلقى برقيات العزاء في شهداء البيشمركة

المرأة والبيت

اعرفى ازاى تخفى عيوب جسمك

تعانى بعض الفتيات من عدم القدرة على اختيار شكل الملابس التى تظهر تناسق شكل جسمها وخصوصا اذا كان لديها بعض الوزن الزائد ، واليكى بعض الخطوات التى تساعدك على اختيار ملابسك .
- يفضل دائما لون واحد من فوق و تحت .
- لا نقسم الملابس بحزام الا اذا كان نفس اللون و حاولى الا يكون مجسم عند منطقة الوسط .
- لا تلبسي ابدا خطوط بالعرض اذا احبيتي من الممكن خطوط بالطول.
- لا تستخدمي في ملابسك الاقمشه الاسترتش.
- لا تلبسي ملابس واسعه جدا دائما علي مقاسك لا ضيق و لا واسع.
- لا تلبسي نقشات مفضل دائما ساده.
- اهتمي دائما بالملابس الداخليه الصح لان الخطأ فيها سيظهر وزنك الزائد .
- يفضل الجيب الضيقه وليست المجسمه او النازله بالتدريج علي واسع.
- ممنوع التوب المقفول حتى الرقبه ويفضل المفتوح حتي يطول الرقبه و يصغر منطقة الصدر.
- اهتمي ايضا بالشنطه لا تختاري الحجم الكبير والعريض دائما المتوسط و الناعم حتي لا تظهرى بحجم اضخم .