قشر الليمون لتخفيف الوزن

 

استخدام قشر الليمون لتخفيف الوزن بخطوات سهلة وبسيطة ويمكنك القيام بها يومياً وفي جميع الأماكن، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما أنه يدعم عملية الهضم ويخلصك من الغازات ويطهر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي، أما الخطوات وطريقة الاستعمال:

• قومي بعصر كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً.

• قومي بغلي قشر الليمون لمدة نصف الساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية واحتفظي بالماء.

• قومي بخلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة واحتفظي بها في الثلاجة.

• تناولي أربعة وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وإشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.

• اشربي محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستلاحظين النتائج المرجوة منذ الأسبوع الثاني.