تقصف الشعر: أسبابه وطرق علاجه والوقاية منه في خطوات بسيطة

تُعد مشكلة تقصف الأطراف من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه النساء والرجال على حد سواء، خاصة مع انتشار استخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات الكيميائية.

يلاحظ الكثيرون انقسام طرف الشعرة إلى جزئين أو أكثر، مما يفقد الشعر مظهره الصحي والحيوي. ويوضح خبراء العناية بالشعر أن هذه المشكلة تحدث عندما تفقد الشعرة طبقتها الخارجية الواقية (البشرة)، مما يؤدي إلى تعرض الألياف الداخلية للتلف والتكسر.

الأسباب الرئيسية للتقصف

يرجع أطباء الجلدية أسباب تقصف الشعر إلى عدة عوامل، أبرزها:

· الاستخدام المفرط لأجهزة السشوار ومكواة فرد الشعر
· التعرض المتكرر للمواد الكيميائية كالصبغات ومستحضرات فرد الشعر
· نقص الفيتامينات والمعادن كالحديد والزنك وفيتامين E
· العوامل البيئية كالتعرض المكثف لأشعة الشمس والرياح والغبار
· غسل الشعر بالماء الساخن

طرق العلاج والوقاية

ينصح خبراء التجميل باتباع الخطوات التالية للتعامل مع تقصف الشعر:

أولاً: قص الأطراف المتقصفة بشكل دوري كل 6-8 أسابيع، حيث لا يمكن إصلاح الشعرة المتقصفة بعد تلفها.

ثانياً: ترطيب الشعر باستخدام بلسم مناسب وماسكات طبيعية كزيت جوز الهند وزيت الأرغان.

ثالثاً: تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، وضرورة استخدام واقي حراري قبل تطبيقها.

رابعاً: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والأوميغا 3 والبيوتين.

ويؤكد الدكتور محمد سليمان، استشاري الأمراض الجلدية، أن "العناية المنتظمة والمنتجات المناسبة لنوع الشعر يمكن أن تخفض نسبة التقصف بنسبة تصل إلى 70%، مع ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار المشكلة رغم اتباع النصائح السابقة".