وصفات طبيعية فعالة لعلاج الهالات السوداء حول العينين

يعاني معظم الأشخاص من الهالات السوداء التي تظهر أسفل العينين، فتجعل الوجه يبدو مرهقًا وأكبر من عمره الحقيقي، وهو ما قد يؤثر سلبا على الحالة النفسية ويقلل من ثقة الفرد بنفسه، خاصة لدى النساء اللاتي يحرصن على الظهور بإطلالة صحية ومشرقة.

وتعد قلة النوم، والتوتر المستمر، وسوء التغذية، من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء أسفل العين ، إلى جانب السهر لفترات طويلة أمام الشاشات أو التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية، لذا يبحث الكثيرين عن حلول آمنة وفعالة، حيث يلجأ البعض إلى الوصفات الطبيعية التي تساعد في تقليل الهالات وتحسين مظهر البشرة حول العينين.

وفي هذا السياق يرصد "النهار" في التقرير التالي أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد في تقليل الهالات السوداء واستعادة نضارة البشرة حول العينين، وفقا لما ذكره موقع مايو كلينك" (Mayoclinic). وهي كالآتي:

•شرائح الخيار البارد:

يعتبر الخيار من أشهر المكونات المستخدمة في العناية بالبشرة، لاحتوائه على مضادات أكسدة وفيتامين “C”، حيث يوضع شريحتان من الخيار على العينين لمدة 10 دقائق يوميًا، لتقليل الانتفاخ والهالات مع الانتظام.

•أكياس الشاي الأخضر:

بعد استخدام أكياس الشاي، يمكن تبريدها ووضعها على العينين لمدة ربع ساعة، فالكافيين الموجود في الشاي يساعد على انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من اسمرار المنطقة.

•زيت اللوز الحلو:

تدلك منطقة أسفل العينين ببضع قطرات من زيت اللوز قبل النوم، فهو غني بفيتامين E الذي يغذي البشرة ويحسن لونها مع الوقت.

•البطاطس المبشورة:

تستخدم البطاطس المبشورة ككمادات طبيعية على العينين لمدة 15 دقيقة فهي تحتوي على إنزيمات تفتح لون البشرة وتقلل التصبغات.

-تجنب بعض الأطعمة:

تجنبي الأطعمة والمشروبات مثل والقهوة والسكر الأبيض والأطعمة المقلية والدقيق الأبيض والملح، وقللي تناولك للكربوهيدرات إلى الحد الأدنى، فهذه الأطعمة يمكن أن تحفز احتباس السوائل تحت العين.

ويؤكد الخبراء ضرورة الاستمرار في تطبيق هذة الوصفات، فهي لا تعطي نتائج فورية، لكنها آمنة وفعالة على المدى الطويل، وتمنح البشرة حول العينين مظهرًا صحيًا ومشرقًا، مع اتباع بعض الارشادات والنصائح اليومية، ومنها النوم لمدة لا تقل عن سبع ساعات يوميًا، شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد ، بالإضافة إلي تجنب فرك العينين أو التعرض المباشر للشمس، والحرص علي تناول أطعمة غنية بالحديد وفيتامين “C” مثل السبانخ والحمضيات.