النهار
الثلاثاء 3 نوفمبر 2026 01:23 صـ 21 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
التموين: 146 شادرًا لمعارض «أهلًا رمضان» وخصومات تصل إلى 25% رئيسة سلوفينيا تبدأ زيارة رسمية إلى مصر رئيسة فنزويلا تستقبل وفد اقتصادي من البرتغال معاكسة فتاة تنتهي بمقتل شاب على يد نجل صاحب مخبز في الخصوص خلافات زوجية تنتهي بالضرب.. ضبط نجار اعتدى على طليقته في طوخ توطين صناعة الخلايا الشمسية في مصر..تحرك جديد بين وزارتي الكهرباء والإنتاج الحربي وشركة صينية لنقل التكنولوجيا مهرجان المنصورة الدولي لسينما الأطفال ينطلق بحضور المحافظ ونجوم الفن.. وصفاء أبو السعود تطلق وثيقة «من حقنا نحلم» عمرو محمود ياسين يكشف تفاصيل «جثة حية».. ويدافع عن دراما الجريمة في أول تعليق على تصريحات كاملة أبو ذكري غدًا.. ثاني جلسات محاكمة المتهمين في قضية «بدلة الرقص» ببنها بدل الصحفيين مبكرًا هذا الشهر.. «الأعلى للإعلام» يحوّل المستحقات والنقابة تكشف موعد الصرف طبيب يحذر من الحقيبة المدرسية الثقيلة علي الأطفال مى عمر تشيد بموقف إنسانى لسائق توك توك فى شبرا : ” شوفوا الجمال”

رياضة

جلسة تصوير وبرنامج غذائي لـسيدات سلة الأهلي قبل المشاركة ببطولة أفريقيا

لاعبات الأهلي
لاعبات الأهلي

خضعت لاعبات الفريق الأول لكرة السلة سيدات بالنادي الأهلي لجلسة التصوير الرسمية الخاصة ببطولة إفريقيا للأندية الأبطال والتي تقام بالعاصمة السنغالية داكار في الفترة من 6 إلى 15 ديسمبر الجاري.

وتأهل الأهلي إلى نهائيات البطولة بعدما حصد المركز الأول في تصفيات المنطقة الخامسة التي أقيمت في تنزانيا خلال أكتوبر الماضي.
ويواصل الفريق الأول لكرة السلة سيدات بالنادي الأهلي استعداداته لانطلاق بطولة إفريقيا للأندية الأبطال والتي تقام في السنغال خلال الفترة من 6 إلى 15 ديسمبر الجاري.

‏‎ويتناول الفريق وجبة الإفطار في الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا ثم يتدرب في تمام الساعة الرابعة عصرا وبعد انتهاء المران يخوض الفريق تدريبات خفيفة في الجيم، وفقا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني بقيادة طارق خيري؛ استعدادا للبطولة.

فيما حرص ماجد فوزي، مدير الفريق الأول للكرة السلة سيدات بالنادي، وفاطمة محمود طبيبة الفريق ومسئولة التغذية، على الاجتماع بمسئولي المطعم الخاص بفندق الإقامة في العاصمة السنغالية داكار.

‏‎ووضعت إخصائية التغذية برنامجا خاصا قبل انطلاق بطولة إفريقيا للأندية يتضمن إمداد اللاعبات بالفيتامينات والمعادن، بما يمنحهن أعلى قدر من الطاقة؛ للاستمرار في أفضل حالة بدنية قبل خوض التدريبات والمباريات.

وجاءت قائمة «سيدات سلة الأهلي» كالتالي:‏ ‏‎‏‎‏دينا عمرو- ريم موسى- رنيم الجداوي- ميرال أشرف- تمارا نادر- نادين سلعاوي- يارا أسامة- فريدة وائل- بريانا ماركيز- نديوما كان - ديايشا فير- مادجيجوين سيني.