النهار
الأحد 31 أغسطس 2025 11:22 مـ 7 ربيع أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ الإسكندرية انتهاء من أعمال المرحلة الأولي لتوسعة شارع ابوقير ..اخر سبتمبر ورشة عمل متقدمة لطلاب الهندسة المعمارية بالتعاون مع مؤسسة (سنوهتا) مركز الملك سلمان للإغاثة ينفذ مشروعًا حيويًّا في مجمع ناصر الطبي بمدينة خان يونس في قطاع غزة المغرب يستضيف النسخة الأولى من مبادرة ”وسائل الإعلام المستقبلية” في الرباط نقابة الصحفيين الفلسطينيين : جرائم الإعلام العبري موثقة بالتحريض ضد الصحفيين الفلسطينيين ستكون أمام العالم والمحاكم الدولية وزير التعليم: إتاحة الكتب المدرسية للمرحلة الثانوية على المنصة الإلكترونية من 5 لـ 10 سبتمبر التفاصيل الكاملة لسرقة فيلا الفنان حمادة هلال بالتجمع مجلس جامعة طنطا: مبادرة ”كن مستعدًا” جسر لسد الفجوة بين التعليم الأكاديمي وسوق العمل إصابة 8 أشخاص في حادث تصادم ميكروباص وسيارة ملاكي على طريق طنطا – المحلة محافظ الغربية يشارك احتفالات القليوبية بعيدها القومي الـ157.. ويؤكد: أعيادنا ترسخ الانتماء وتؤكد وحدة الصف عامًا من الإنجاز.. القليوبية توثق تاريخها وتكرم صانعي نهضتها في احتفالية كبرى مركز شباب طحلة يتوج بلقب دوري القليوبية لمراكز الشباب في نهائي حماسي

صحة ومرأة

أسباب العطش الغير مبرر وطرق الوقاية منه

العطش
العطش

الشعور بالعطش باستمرار حتى بعد زيادة كمية الماء التي تتناولها، شعور لابد من استشارة الطبيب فيه، وذلك لعدة أسباب، ويمكن للطبيب المختص تقديم التوجيه بناءً على حالتك، ومن المحتمل أن يوصي بإجراء اختبارات الدم للتحقق من مرض السكري أو الحالات الأخرى في هذه الأثناء، يمكن أن يساعد الاهتمام بجودة نظامك الغذائي، والتخفيف من تناول الأطعمة المالحة، ومراقبة صحتك بحثًا عن أعراض أخرى، في التحكم في العطش المفرط.

فيما يلي سبعة أسباب قد تجعلك تشعر بالعطش على الرغم من تناول كمية كافية من الماء:

جفاف الفم: يمكن أن يجعلك تشعر بالعطش حتى لو كان جسمك رطبًا جيدًا، فقد يكون سببًا في ذلك الآثار الجانبية للأدوية.


النظام الغذائي الغني بالصوديوم: تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح يمكن أن يؤدي إلى زيادة العطش الصوديوم الموجود في الملح ضروري لتوازن السوائل ونقل الأعصاب، وعند استهلاكه بكميات كبيرة، يمكن أن يتسبب في سحب الماء من الخلايا والشعور بالعطش.


مرض السكر: يُعد العطش المستمر أحد الأعراض الشائعة لمرض السكري، من النوع الأول والنوع الثاني، حيث أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يجعل الجسم يحاول طرد الجلوكوز الزائد عن طريق البول، مما يؤدي إلى فقدان السوائل وشعور بالعطش.


الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب جفاف الفم أو تكون لها تأثيرات مدرة للبول، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البول وشعور بالعطش يشمل ذلك ارتفاع ضغط الدم ومضادات الهيستامين وبعض الأدوية النفسية.


مرض السكري الكاذب: يجب عدم الخلط بينه وبين داء السكري من النوع 1 والنوع 2. مرض السكري الكاذب هو حالة نادرة تؤثر على قدرة الكلى على الحفاظ على الماء.

عوامل نفسية: في بعض الحالات، قد يكون الشعور بالعطش على الرغم من تناول كمية كافية من الماء أمرًا نفسيًا، و غالبًا ما تظهر هذه الحالة عند الأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية وتتضمن الإفراط في شرب الماء دون أساس فسيولوجي.