بعد نجاح حلقات «الفريدو».. كيف تتعامل مع مريض الزهايمر؟

تجسد الفنانة إلهام شاهين شخصية سيدة مُسنة تُدعى «سوسو» عمة فريد، تعاني من مرض «الزهايمر» في مسلسل «الفريدو»، والذي أثار الكثير من التعاطف من الجمهور المتابع لحلقات المسلسل بمجرد تتبع الأحداث والتعرف على معاناة مريض «الزهايمر»، وفي التالي يمكن التعرف بعض النصائح الهامة التي تساعد في كيفية التعامل مع مريض الزهايمر.
نصائح لمقدمي الرعاية للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر
ثقف نفسك
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين التواصل مع الشخص العزيز الذي يعاني من مرض الزهايمر، ويمكن أن يساعد أيضًا في التعامل مع سلوكه المتغير.
حدد روتينًا يوميًا
يمكن للروتين اليومي البسيط أن يساعد مريض الزهايمر على التغلب على فقدان الذاكرة على المدى القصير، على سبيل المثال، من الممكن الاستحمام وارتداء الملابس وتناول الطعام في وقت محدد كل يوم.
حافظ على نشاطهم البدني
إن النشاط وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يبطئ التغيرات المعرفية، حيث أن الحركة والنشاط البدني يساعد في تمرين المفاصل والعضلات والقلب أيضًا، هذا يمكن أن يحسن الحالة المزاجية.
حافظ على نشاطهم العقلي
يساعد النشاط العقلي أيضًا على إبطاء التغيرات المعرفية، يجب السماح للشخص المريض بالزهايمر بأداء بعض المهام بنفسه، إن أمكن ويشمل ذلك الاستحمام وتنظيف الأسنان والقيام بالأعمال المنزلية، وفقًا لموقع «Healthline».
يمكن أيضًا تشجيع القراءة والأنشطة الأخرى مثل الألغاز.
تعزيز الأكل المغذي
قد يفقد الشخص المريض بالزهامير الاهتمام بالطعام، ولكن من المهم الحفاظ على تغذية متوازنة عندما يكون ذلك ممكنًا، وهذا يبطئ التغيرات المعرفية.
عند إعداد وجبات الطعام، يجب القيام بتضمين الأطعمة ذات الفوائد المعرفية، وتشمل هذه:
الخضروات الورقية الخضراء
التوت
كل الحبوب
سمكة
دواجن
ويجب الحد من هذه المأكولات:
لحم أحمر
سكر
الأطعمة المقلية
عرض الخيارات
قد لا يتمكن الشخص المصاب بمرض الزهايمر من طلب ما يريده، ولكن يمكنه في كثير من الأحيان اتخاذ الخيارات.
لذا يجب جعل الاختيارات بسيطة، على سبيل المثال، من خلال طلب منهم الاختيار بين نوعين من الملابس، المكرونة أو الأرز، سواء للجلوس في الخارج أو في الداخل وما إلى ذلك.
تعزيز النظافة الجيدة والعناية الشخصية
يمكن أن يؤثر تدني احترام الذات على الحالة المزاجية، لذا يجب المساعدة على الحفاظ على عادات النظافة والعناية الشخصية لدى الشخص، يتضمن ذلك روتينًا يوميًا.
الاستحمام
تنظيف أسنانهم
تمشيط شعرهم
إذا شعروا بالرضا تجاه مظهرهم، فقد يشعرون بالتحسن بشكل عام.
التحلي بالصبر
قد يستغرق الأمر وقتًا أطول من المصاب بالزهايمر، لذا يجب مساعدته لإكمال مهام معينة مثل الاستحمام وتناول الطعام، كما أنه يجب بذل قصارى الجهد للتحلي بالصبر وعدم الإحباط.
قد يكون عدم القدرة على رعاية أنفسهم أمرًا مزعجًا أو محرجًا، يمكن الحفاظ على كرامتهم من خلال احترام مستوى راحتهم على سبيل المثال، من خلال السماح لهم بالاستحمام بمفردهم (إذا كان ذلك آمنًا).
التركيز على التواصل
قد لا يتمكن الشخص المصاب بمرض الزهايمر من العثور على الكلمات للتعبير عن نفسه، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الغضب والإحباط والرعاية غير المناسبة، إذا لم يتمكنوا من التعبير عن ما يشعرون به، لذا يستوجب التركيز على التواصل المستمر مع مريض الزهايمر حتى لا يصاب بمشاعر سلبية تؤثر على حالته الصحية بطريقة عكسية.