«شخصيته توكسيك».. علامات تؤكد أنك تعيش علاقة عاطفية سامة

العلاقات العاطفية ليست ناجحة جميعها بعضها يكون سامًا، ويتسبب في إيذاء طرف من طرفي العلاقة وهذا ما يتطلق عليه اسم العلاقة السامة «توكسيك»، وكي يتأكد أحد الأطراف أن هذه العلاقة لا تعود له بالنجاح يجب معرفة العلامات التالية.
علامات العلاقة السامة
يمر الشخص بكافة مراحل تجربة العلاقة لذا فهو من يستطيع معرفة ما إذا كان السيئ يفوق الخير في العلاقة، ولكن إذا كان شخص ما يهدد السلامة الشخصية باستمرار من خلال ما يقوله أو يفعله أو لا يفعله، فمن المحتمل أن تكون العلاقة سامة.
العلاقات التي تنطوي على الإساءة الجسدية أو اللفظية تصنف بالتأكيد على أنها سامة، ولكن هناك علامات أخرى أكثر دقة تشير إلى وجود علاقة سامة، بما في ذلك:
أن يعطي الشخص أكثر ما يحصل عليه، مما يجعله يشعر بالتقليل من القيمة وبالتالي استنزاف الطاقة، وفقًا لموقع «verywellmind».
أن يشعر الشخص باستمرار بعدم الاحترام أو أنه لا يتم تلبية احتياجاته.
أن يشعر بتأثير سلبي على احترامه لذاته مع مرور الوقت.
أن يشعر الشخص بعدم الدعم أو سوء الفهم أو الإهانة المستمرة أو الهجوم، بالإضافة إلى حالة الاكتئاب التي قد يعيشها أحد الأطراف طوال الوقت أو الغضب أو التعب بعد التحدث أثناء التعامل مع الشخص الآخر.
أن يقوم أحد الأطراف بتحديد كل الأمور السيئة التي يفعلها الطرف الآخر كي يظهر ملاكًا.
قضاء الكثير من الوقت والقوة العاطفية في محاولة إسعادهم.
أن يكون الشخص دائمًا الملام، إنهم يغيرون الأمور بحيث تكون الأشياء التي يعتقد الشخص أنهم ارتكبوها هي خطأ الشخص فجأة.