دراسة : الروابط الاجتماعية وزيارة الأقارب تطيل العمر وتحمي من الشيخوخة

كشفت دراسة حديثة عن أهمية الروابط الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين، وأثر ذلك في زيادة متوسط العمر وتخفيف حدة الامراض، والشيخوخة ، وأوصت البشر على ضرورة تقارب الدوائر الاجتماعية والأسرية ،لما لها من مردود وتأثيرات إيجابية على الصحه والتقلبات المزاجية.

حسبما نشرت مجلة "علم الأوبئة وصحة المجتمع"، فأن الدراسة الصينية شملت أكثر من 28000 شخص، وسُئلو عن عدد المرات التي شاركوا فيها في الأنشطة الاجتماعية، وكانت الخيارات بين "معظم الأيام، مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، مرة واحدة في الشهر على الأقل، من حين لآخر، أو لا أشارك أبدا".

وجمع معلومات حول العوامل الأخرى التي تؤثر على متوسط العمر مثل الجنس والتعليم والحالة الاجتماعية والدخل ونوع النظام الغذائي وأي مشاكل صحية ونمط الحياة، وظل المشاركون تحت الملاحظة على مدى خمس سنوات في المتوسط.

استنتج الباحثون بعد فحص البيانات أن التفاعلات الاجتماعية المتكررة ارتبطت بأعمار أطول، وكان معدل الوفيات 18.4 لكل 100 شخص تم رصدهم لمدة عام واحد بين أولئك الذين لم ينخرطوا في أي تواصل اجتماعي مع الآخرين؛ وبنسبة 8.8 بين أولئك الذين فعلوها من حين لآخر؛ و8.3 من بين أولئك الذين فعلوا ذلك مرة واحدة على الأقل فيالشهر، و7.5 من بين الذين عقدوا لقاءات اجتماعية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع و7.3 بين أولئك الذين التقوا ببعضهم بعضا كل يوم