النوم الكثير وقلة التركيز .. علامات تُنذر بالإصابة بمرض الكبد

يعد الكبد من الأعضاء الحيوية الهامة في جسم الإنسان فهو يساعد على تنقية الجسد من السموم، ويقوم بعمليات الأيض وتصنيع العصارة الصفراء وافرازها، ، والعديد من الوظائف الأخرى الهامة .

فقد يصاب بعض الأشخاص بعدوى فيروسية أو أسباب أخرى محتملة قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الكبد، والذي يؤثر سلبا علي وظائف الكبد

أوضحت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها علي مواقع الإجتماعي"فيس بوك" ،أبرز الأعراض الأولية للإصابة بمرض الكبد وهي:

•عدم تحمل الانقطاع عن الطعام لفترة طويلة .

• هبوط شديد أو ارتفاع مفاجئ في سكر الدم.

الأعراض المتقدمة للإصابة بمرض الكبد

•انخفاض القدرة العقلية والذهنية

•زيادة نسب الصفراء في الدم

•النوم لفترات طويلة

•ضعف القدرة على التركيز والابتكار

• عدم القدرة على تحمل أي مجهود زائد

أسباب الإصابة بمرض الكبد

- العدوى الفيروسية، مثل الفيروس الكبدي (A، B، ، C، ، D، E).

-الحصبة.

- إبشتاين بار فيروس

.- الهيربس فيروس.

وأسباب أخرى غير العدوى مثل:- زيادة نسبة الدهون في الكبد.

- التعرض لمواد كيميائية أو ملوثة وغيرها.

ولكن طريقة انتقال كل فيروس تختلف عن الأخر، على سبيل المثال الفيروس الكبدي" A" ينقل عن طريق الفم والأكل واليدين الملوثة والتواجد في مناطق منتشر بها الفيروس الكبدي A ، أما الفيروس الكبدي " B، C" ينتقل عن طريق الدم.

ويرصد موقع "النهار" طرق الوقاية من الإصابة بمرض الكبد وهي كالآتي:

- الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل كبير.

-الحرص على غسل اليدين جيداً قبل وبعد تناول الطعام بالماء والصابون.

-غسل اليدين بالصابون والمواد المطهرة بعد استخدام المرحاض.

- التأكد من تنظيف الأظافر وقصها وعدم قضم الأظافر نهائياً بالفم.

- شرب المياه النظيفة المعقمة.

-تجنب تناول الأسماك النيئة حيث انها تزيد من خطورة الإصابة بالمرض.

-ضرورة غسل الخضروات والفواكه جيداً قبل تناولها.

-الحرص على أخذ التطعيمات اللازمة للفيروس.

ويجب الابتعاد عن أنواع الأدوية التي تتسبب في الإصابة بتلف الكبد.

-الحرص علي تناول الماء والسوائل بكثرة.

-راحة الجسم والوقاية من الإصابة بالجفاف