النهار
الإثنين 4 مايو 2026 05:55 مـ 17 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الصحة النفسية لـ”النهار”: «لا توجد قوائم انتظار ونوفر أماكن بديلة بين المحافظات لضمان سرعة العلاج» الصحة النفسية لـ”النهار”: أضفنا خدمات جديدة لعلاج الإدمان الرقمي والعلاج الطبيعي وتطوير عيادات الأسنان أيمن عباس لـ”النهار”: لا قوائم انتظار بالصحة النفسية.. والتوسع مستمر بخدمات جديدة من علاج الإدمان إلى التأهيل الشامل قبل مواجهة إنبي.. ماذا حقق الأهلي مع صافرة محمود ناجي هذا الموسم؟ جواو بيدرو يقود تشكيل تشيلسي أمام نوتنجهام فورست في الدوري الإنجليزي الرئيس السيسي: مصر تستضيف نحو 10 ملايين أجنبي دون استغلال هذا الأمر لتحقيق أهداف سياسية الرئيس السيسي: وفرنا أكثر من 300 ألف وحدة سكنية مجهزة جديدة ترتيب الدوري الإسباني قبل ختام الجولة الـ 34 الأهلي فاروس تنجح في إدارة وترتيب وترويج وضمان تغطية إصدار سندات قصيرة الأجل بقيمة مليار جنيه لصالح “جلوبال كورب” كاراجر ينتقد نجم ليفربول: لم يقدم أي إضافة.. وصلاح يظل الأهم ”إل جي اليكترونكس” تطلق فئة تليفزيونات OLED 2026 في مصر الشيخ أيمن عبدالغني يستقبل وفد الأوقاف الدينية بأربيل

منوعات

3 وصفات طبيعية بالشوفان لحل مشاكل البشرة.. تقليل التجاعيد الأبرز

اعتدنا على تناول الشوفان لفوائدة العظيمة للصحة، ولكن هل فكرت يومًا في استخدامه لحل مشاكل البشرة، فللشوفان العديد من الفوائد للوجه، حيث إنه يساعد في جعل البشرة شابة ومتوهجة، وينظفها ويرطبها ويقشرها، كما أنه يعمل على التخلص من الدهون التى تسبب الرءوس السوداء دون التخلص من الزيوت الطبيعية، لذا نستعرض عدة وصفات طبيعية بالشوفان لعلاج مشاكل البشرة وفقًا لموقع "newsncr" كما يلي:

وصفة لنظافة البشرة

الاستخدام الأول للشوفان مع ماء الورد للحفاظ على نظافة البشرة، خذي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان في وعاء، ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل إليها، ةبضع قطرات من ماء الورد إليها، يمزج الخليط السابق جيدا ثم يوزع على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل بماء فاتر، فهذا الماسك يحافظ على نضارة البشرة.

واقي من الشمس

خذي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان في وعاء، ثم أضيفي بياض البيض وامزجيهم جيدا وضعيهم على بشرتك لمدة 10 دقائق، بعد ذلك اغسليه بالماء الفاتر، وذلك يضمن الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس خاصة في حر الصيف وتقلبات الجو الحارة والمصايف وغيرها.

وصفة تقليل ظهور التجاعيد

خذي قطعة صغيرة من البابايا النيئة، ثم اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان وقليل من الماء وملعقة صغيرة من زيت اللوز، ثم ضعيه على بشرتك مدة لا تقل عن 15 دقيقه واغسليها بماء فاتر أو دافئ، وذلك يساعد البشرة للتقليل من ظهور التجاعيد ويجعل البشرة نضرة وشابة ونقية.

العناية بالبشرة العناية بالبشرة

ماسكات للوجه ماسكات للوجه

واقي الشمس واقي الشمس