النهار
الثلاثاء 10 مارس 2026 08:40 مـ 21 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الرئيس السيسي يؤكد على دعم مصر الكامل لسيادة لبنان واستقراره وسلامة أراضيه عضو المنظمة المصرية لحقوق الانسان خطاب الرئيس السيسي في يوم الشهيد رسالة وفاء لتضحيات الأبطال ”تصاعد مثير للأحداث وإبداع مستمر لعمرو سعد في الحلقة 20 من «إفراج»” ”المسلماني” بعد اجتماعه مع وزير المالية: الحكومة تدعم مشروع التطوير في ماسبيرو بيان عاجل في البرلمان بسبب زيادة أسعار المحروقات إيهاب منصور: الناس ”مطحونة” والحكومة لا تعرف إلا جيب المواطن ”صناع الخير” تواصل توزيع كراتين المواد الغذائية على الأسر المحتاجة في رمضان بعدة محافظات بدء إصدار تأشيرات الحج السياحى وتسليمها إلى الحجاج المصريين أرامكو تحذر من كارثة في أسواق النفط إذا استمرت حرب إيران بإغلاق مضيق هرمز كيف أقتحمت مصر بوابةالسيادة الرقمية وعززت أمنها السيبراني لتفادي ماحدث في إيران؟ المرور يفرض غرامات على المخالفين لتعريفة الركوب بعد ارتفاع أسعار الوقود ألمانيا تحذر من تصاعد الحرب على إيران وتطالب بوقف الاستيطان في القدس وزير الصناعة يعقد اجتماعاً موسعاً لبحث المستجدات القادمة

منوعات

وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين والكوعين.. عشان تلبسى فساتين براحتك

تعانى بعض النساء من المناطق الداكنة حول المرفقين والركبتين، مما يتسبب في شعورهن بالإحراج عند ارتداء ملابس قصيرة، وللتخلص من هذه المشكلة، يمكن تنفيذ وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين والكوعين من خلال اتباع خطوات بسيطة، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " pulse"

وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين والكوعين: وصفة الليمون

يحتوي الليمون على خصائص تبييض وتقشير، لذلك يساعد في توحيد لون البشرة، كما يحتوي على كمية عالية من فيتامين" C "والتي يمكن أن تساعد في إزالة الخلايا الميتة وتجدد خلايا الجلد الصحية، من خلال وضع عصير الليمون على الكوع والركبتين والمفاصل مع التدليك بلطف وتركه لمدة عشر دقائق ثم غسلهما بالماء الدافئ، مع تكرار الوصفة بشكل يومى للحصول على النتيجة بعد بضعة أسابيع.

وصفة زيت جوز الهند لتفتيح الركبتين والكوعين

يساعد زيت جوز الهند على ترطيب و تفتيح لون البشرة وللحصول على نتيجة فعالة، يجب تدليك المرفقين والركبتين بلطف بزيت جوز الهند لمدة 3 دقائق، من خلال خلط ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وفركها على المرفقين والركبتين الداكنتين بشكل يومى، ومسحها بمنشفة ورقية بعد 15 إلى 20 دقيقة.

وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين والكوعين تفتيح الركبتين والكوعين

وصفة جل الصبار لتفتيح الركبتين والكوعين

يعمل جل الصبار على ترطيب وتفتيح البشرة، والتخلص من خلايا الجلد التي تضررت من التعرض لأشعة الشمس، من خلال وضع الجل المستخرج من أوراق الصبار على المرفقين والركبتين، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم غسل الركبتين والكوعين بالماء الدافئ، وينصح بتكرار الوصفة مرتين في اليوم خلال أسبوعين للحصول على نتيجة فعالة.

وصفات  لتفتيح الركبتين والكوعين تفتيح الركبتين والكوعين

السكر لتفتيح الركبتين والكوعين

يعمل مقشر السكر محلي على تفتيح لون الركبتين والمرفقين لأن السكر يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة، من خلال خلط السكر وزيت الزيتون بالتساوي وتدليك الركبتين والمرفقين بشكل دائري لمدة خمس دقائق قبل الاستحمام، مع تكرار الوصفة بشكل يومى للحصول على نتيجة إيجابية.

طرق طبيعية لتفتيح الركبتين والكوعين طرق طبيعية لتفتيح الركبتين والكوعين

صودا الخبز لتفتيح الركبتين والكوعين

تساعد صودا الخبز على تفتيح البشرة بالركبتين الداكنتين، من خلال خلط صودا الخبز بالحليب للحصول على عجينة سميكة، ثم وضع المعجون على المرفقين والركبتين وغسله بعد خمس دقائق، ويمكن تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهرين للحصول على نتيجة إيجابية.