تحدث الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، عن أهمية تناول ملعقة من عسل النحل "العسل الأبيض" على الريق فور الاستيقاظ من النوم.
وعدَّد استشاري السمنة والتغذية العلاجية، أسباب أهمية تناول ملعقة عسل نحل على الريق، كما يلي:
- ملعقة من عسل النحل تحميك من الإصابة بأمراض السرطان.
- يطهر عسل النحل الجسم من الڤيروسات والجراثيم والميكروبات التي قد تغزوه.
- تناول ملعقة من عسل النحل على الريق يعمل على الحفاظ على صحة القلب وحماية الشرايين من الانسداد.
- يسرع عسل النحل من عمليات التمثيل الغذائي أثناء النوم، وبالتالي فقد الوزن.
- يحارب عسل النحل عند تناوله قبل النوم الدهون الثلاثية ويبقي على الأحادية المفيدة للجسم أثناء النوم.
- تناول عسل النحل قبل النوم يعمل على تقوية الأعصاب وحمايتها من الالتهابات.
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpeg)
«الصحة» تنظم ندوة تثقيفية بعنوان «إدارة الأزمات محددات الأمن القومي»
من الفيوم إلى أكسفورد.. كيف أصبحت هبة راشد نموذجًا رائدًا في دعم...
حجز أسهل وخدمات أسرع.. «فاكسيرا» تدرس تطبيق حلول رقمية متطورة مع e-Finance
خبراء: علاج الحروق باستخدام جلد طبيعي مُعالج يعزز فرص النجاة للمرضي
ريفيرا لايف… قرار الشفاء الذي غيّر حياة آلاف المرضى في مصر