النهار
الجمعة 13 مارس 2026 09:12 مـ 24 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مأساة القشيش.. النيابة تعاين موقع حريق أودى بحياة 3 أطفال أشقاء داخل منزلهم بين الطرب الأصيل والإحساس الشرقي... القنصلية الإيطالية بالإسكندرية تنظم أمسية موسيقية للفنان أحمد جوهر ضاحي يتفوق علي عبد الغني بفارق 79 صوت بنيابة المهندسين الإسكندرية أكياس بلاستيك تشعل المأساة.. مصرع 3 أطفال أشقاء في حريق منزل بشبين القناطر «الأزهر» يدين جريمة الكيان المحتل بإغلاق أبواب «المسجد الأقصى» المبارك أمام المصلين خلال شهر رمضان رئيس كوبا محادثاتنا مع الأمريكان تهدف لإيجاد حلول من خلال الحوار الدكتورة ليلى موسى ممثلة مجلس سوريا الديمقراطية بالقاهرة: المرأة صاحبة الدور الهام والأساسي في صنع السلام محمد فضل شاكر يتعرض لوعكة صحية مجددًا بعد مغادرته للمستشفى .. تفاصيل التضامن الاجتماعي: تسجيل 50 مليون وجبة إفطار وسحور على منصة الإطعام منذ أول شهر رمضان المبارك قبل الإفطاربدقائق.. مصرع وإصابة 4 أشخاص إثر حادث تصادم سيارتين ملاكي في قنا «إشراقة أمل» تروي قصة علاج مُسِن أجرى جراحة دقيقة لمراجعة المفصل الصناعي فيكسد سوليوشنز ... الذكاء الاصطناعي يقود تحولات جذرية في مشهد الأمن السيبراني في 2026

المرأة والبيت

«الجنس الناعم» يقهرن الجبال

نورهان تسلقت أعلى قمتين فى أوروبا وأفريقيا

دعاء احترفت تصوير المغامرات

التسلق والقفز من فوق الجبال والوصول إلى قمم الجبال الشاهقة هواية خطرة يحترفها الشباب ، إلا أن شغف التحدى والمغامرات الخطرة سيطر على الفتيات اللاتى اقتحمن هذا العالم وعشقن تلك الرياضات ويسجلن مزيداً من الإنجازات.

دعاء الشرقاوى 21 سنة طالبة فى كلية التربية جامعة الأسكندرية ، تعشق التصوير والتسلق والقفز من أعلى الجبال، لالتقاط صور فريدة من نوعها، وأشارت إلى أن مصر غنية بالجبال وذلك يحفزها فى الاستمرار بهواية التسلق والقفز والترحال وخاصة انها فى بداية رحلتها، وانها مستمرة فى إكتشاف مصر بعيون المغامر وخصصت يوم الجمعة أجازتها من العمل لممارسة هوايتها.  

أما نورهان رفاعى، فتعشق منذ صغرها ممارسة الرياضة ولكنها الأن تهوى تسلق الجبال وهى رياضه تسمى بـ»الهايكنج»، و بالتدريب والإرادة أصبحت اول فتاة مصرية تتسلق قمم الجبال حول العالم.

وقالت نورهان « بدايتى غير متوقعة فى تسلق الجبال كان عمرى ١٠ سنوات وفى رحلة الى سانت كاترين بدأت قصتى عندما رأيت الكبار يتسلقون الجبال فأمتلأ قلبى حبا لتلك الهواية ورغم اعتراضات أسرتى واصدقائى تمكنت من تسلق اول جبل وهو «باب الدنيا « ومنذ هذه اللحظة لم أستسلم نهائيا وتمسكت بحلمي وبدأت تدريبى على التسلق».

وأضافت أن التدريب عبارة عن الجرى لمسافات طويلة وفى أماكن يصعب فيها التدريب مثل الرمال حتى تصبح أسرع وأقوى بالإضافة إلى تدريبات السباحة.

وأشارت إلى أن أبرز الصعوبات التى واجهتها هى الانتقادات التى توجه لها أن تلك الرياضة لا تناسب الفتيات ولكنها لا تتأثر بتلك التعليقات.

وأوضحت أنها أول مصرية تتسلق جبل إلبروس فى روسيا أعلى قمم أوروبا عام 2015 ، وارتفاعة 5٫642 متر ، كما سافرت إلى الأرجنتين عام ٢٠١٧ وتسلقت جبل اكونكاجوا بارتفاع ٦٠٠٠ متر وفى ديسمبر ٢٠١٨ تسلقت جبل كليمنجارو فى تنزانيا وهو أعلى قمه جبل فى أفريقيا مع فريق من 11 متسلق، وبهذا الانجاز تمكنت من تسلق اثنين من أعلى 7 قمم فى العالم ، وانها تستعد لرحلة ومغامرة جديدة نهاية العام الحالى.