النهار

الأربعاء، 20 مارس 2019 12:46 ص
النهار

منحازون... للحقيقة فقط

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

المرأة والبيت

كوب واحد قبل النوم من هذا المشروب يخلصك من دهون البطن

النهار


زيادة الوزن وترهل البطن وبروز الكرش أمر تعانى منه الكثيرات بعد الحمل والولادة والتخلص من كل ذلك يتطلب مجهود كبير وعزيمة قوية ولكن المشروب التالى يساعدك فى التخلص من كل ذلك وما عليك سوى تناول كوب واحد قبل النوم.

المكونات

ملعقة طعام نعناع مطحون

حفنة عشبة لويزة أو ما تعرف ب (رعي الحمام أو الميليساة)

ملعقة شاي أو كيس شاي ليبتون

قطعة من لبان الدكر أو المستكة

الطريقة:

نضع اللويزة والشاي واللبان الدكر والنعناع ويترك 10 دقائق ينقع و يشرب كوب يوميا قبل النوم يوميا حتى تحصلي على وزن مثالي.

النهار, أسامة شرشر