عصير الطماطم يساعدك على الإقلاع عن السجائر

يجد أى مدخن صعوبة بالغة عندما يفكر فى الإقلاع عن التدخين لأنه يستطيع مقاومة شعور الجسم للاحتياج إلى النيكوتين مما يجعله قد يتراجع عن قرار الإقلاع عنه، لذلك نقدم لكم طريقة سهلة تمكنكم من التغلب على التدخين بدون متاعب. 

يقول الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث الزراعية بالقاهرة: يعتبر تناول نصف كوب من عصير الطماطم على الريق لمدة 15 يوما متتالية، قد يساعد على الإقلاع عن التدخين، لأنه يحتوي على مادة النيكوتين التي تدخل إلى الدم فتشبع الجسم وتكون بديلا عن نيكوتين السجائر الضار. 

يضيف " مسعود" أن عصير الطماطم معادل طبيعي يساعد على خفض إدمان النيكوتين في الجسم، مؤكدا على ضرورة الامتناع عن السجائر، قبل تناول مشروب الطماطم، لأن الاثنين معا قد يحدث بينهما تضارب، مما يجعل الشخص يبالغ في شرب السجائر أكثر من المعتاد حسب ما ورد في جريدة العرب. 

وحذر من الإكثار من تناول أكثر من نصف كوب عصير طماطم، لأنها تحتوي على الأوغزيلات، مشددا على أنه إذا كان جسم الشخص قابلا لتكوين الحصوات، قد يؤثر عليه تناول كميات كبيرة منها.