النهار
الجمعة 9 يناير 2026 12:00 مـ 20 رجب 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مكتب العمل بمدينة شرم الشيخ والاستمرار في الحملات التفتيشية على المنشآت إصابة 6 عمال إثر حادث انقلاب تروسيكل في قنا المجلس الاقتصادي لسيدات الأعمال ناقش إنجازات 2025 ورسم ملامح خطة 2026 ترامب يكسر الخطوط الحمراء.. اعتقال رئيس فنزويلا يشعل أزمة دولية ويهدد دول العالم هل يجوز اتزوج سيدة من الصم والبكم؟.. أمين الفتوى يجيب أحمد الطلحي: الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم بركة وزيادة وتطهير للقلوب من العيوب شيخ الأزهر يهنئ العلَّامة «أبو موسى» بتتويجه بجائزة الملك فيصل لخدمة الإسلام لعام 2026م صور جديدة تكشف عن شخصية ميادة للنجمة درة في مسلسل علي كلاي عمرو كمال مشرفا عاما على مشروع مسلسل القصة الكاملة و العرض على شاهد بالصور.. وائل جسار يتألق في حفل جماهيري ضخم بـ العاصمة الإدارية وزيرا الرياضة والإسكان يلتقيان اللجنة العليا لسلسلة نادي النادي بالعاصمة الإدارية الشؤون الإسلامية تقيم التصفيات الأولية لمسابقة الملك سلمان المحلية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ27 بمنطقة مكة المكرمة

منوعات

أسباب أمراض العمود الفقرى والانزلاق الغضروفى

ذكر الدكتور محمد أبو قورة، استشارى أمراض العمود الفقرى والانزلاق الغضروفي، الأسباب المؤدية إلى أمراض العمود الفقري والانزلاق الغضروفي وهي :

*القوام غير السليم
*الجلوس الخاطئ
*الانحناء بدون ثني الركبتين
* رفع الأشياء الثقيلة أو بطريقة خاطئة
*زيادة الوزن والسمنة
*الإصابات والحوادث
* الترهل والضعف العضلي

وقال أبو قورة: ومن الامراض التي تصيب العمود الفقري (التآكل المبكر أو الحاد للغضاريف الفقرية/ الانزلاق الغضروفي/ الانزلاق الفقري/ احتكاك المفاصل الفقرية الخلفية/ التهاب الغضاريف الفقرية أو الأنسجة الرخوة المحيطة/ شد وتمزق العضلات أو الأربطة القطنية).

وأكد أن الألم بالعمود الفقري ينتج من جفاف الغضاريف وفقدان بعض من حجمها ومرونتها مع التقدم في العمر وهى ظاهرة طبيعية قد تقلل من مرونة العمود ولا تسبب أعراضاَ مرضية في حد ذاتها، وتنشأ أعراض ألم أسفل الظهر عند بذل الجهد يفوق طاقة الغضاريف على التحمل.