تعرفى على فوائد إضافة ورق "اللورا" لطعامك

 

هل فكرت يوما فى فائدة ورق الغار "اللورا" لصحتك الذى تقومين بإضافته لطبق الشوربة أو أطباق الخضراوات المختلفة، يمكنك أن تتعرفى على تلك الفوائد وفقا للدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة.

يؤكد الدكتور خالد يوسف أن ورق اللورا يعمل على تقوية جدار المعدة ويعمل كمنبه للشهية وإفراز العصارات الهضمية عندما تستخدم أوراقه في الطهي.

وأضاف استشارى التغذية أن تناول ورق اللورا يعمل كقاتل للبكتيريا ومطهر للمعدة ويساعد في التغلب على النقرس والسكتة الدماغية وتنشيط الدورة الدموية، وعلاج قرحة المعدة.

وأشار إلى أن استهلاك أوراق الغار يساعد فى علاج مرضى السكري من النوع الثاني، حيث يساعد على تنظيم السكر بالدم، وتحسين وظيفة القلب، وعن الفوائد الأخرى لورق اللورا فأنه يساعد فى على علاج أمراض السعال والبرد الالتهابات.