النهار
الأربعاء 29 أكتوبر 2025 03:13 مـ 7 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بعد لقائه مع وزير المالية بشرم الشيخ.. “المسلماني”: ملف المعاشات تم استكماله والمالية أرسلته لرئاسة الوزراء في إطار عمل اللجنة الرئيسية لتطوير الإعلام المصري.. اللجان الفرعية تواصل اجتماعاتها لمتابعة تنفيذ خطط عملها سيراميكا يفقد كريم الدبيس 3 أسابيع ويغيب عن السوبر المحلي أمام الأهلي 6 ميداليات لمصر في البطولة الإفريقية للتجديف بجنوب إفريقيا الصراعي الإيراني الداخلي يضع الجمهورية الإسلامية على المحك إضافة 2500 ميجاوات سنويًا من الطاقة الشمسية وطاقة الرياح في ضوء استراتيجيتنا الوطنية للطاقة وخطة الدولة للتحول الطاقي محاضرة حول إسهامات مؤسسات المجتمع المدني في علاج مرضى القدم السكري رئيس جامعة بنها: إعتماد عدد من البرامج الأكاديمية من الهيئة القومية لضمان جودة التعليم ميناء الإسكندرية يستقبل 8000 راكب علي متن ثلاث سفن سياحية خلال أسبوع الوكيل يقدم مذكرة لوزير التموين لحل مشكلة تجاوزات الحملات التموينية بالمخابز الدم بقي مية.. إصابة شاب بطعنات سكين على يد شقيقه الأصغر في قنا فلسطين حاضرة في الدورة 26 من مهرجان روتردام للفيلم العربي مع ”سيدة الأرض”

فن

هذا ما تأكله مي كساب لتنقص وزنها.. صور

 


مازالت الفنانة المصرية مي كساب تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا لتفقد وزنها الزائد، وخاصة بعدما نجحت مؤخرًا في التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة.

مي قال إنها تعاني كثيرًا من الدايت، حيث نشرت لجمهورها على «أنستجرام» صورة من العشاء الذي تتناوله وعلقت قائلة: «اتفضلوا معايا العشا شاي بلبن وجبنه ملح خفيف وخيار بس الدايت يوميات ممثله شقيانة تصبحوا علي خير ٥ ساعات وهاصحي».

كما نشرت الفنانة المصرية صورة أخرى لمشروب الشاي الأخضر، حيث قالت إنها تتناول منه 3 أكواب يوميًا، وتمنت أن تحصل على النتيجة التي تتمناها، وقام جمهور مي بتشجيعها على الاستمرار.

دايت مي كساب

دايت مي كساب