منو قالكم المدخن لا يستطيع التبرع بالدم؟

الخرافة
المدخن لا يستطيع التبرع بالدم لأن دمه ملوث.
الحقيقة العلمية
دم المدخن غير ملوث ويستطيع التبرع بالدم.
لكن يفضل عدم التدخين بعد التبرع لمدة نصف ساعة على الأقل حتى تتجنب الإصابة بالدوخة والدوار.
شروط التبرع بالدم
1 - العمر فوق الثامنة عشرة من العمر.
2 - تتمتع بصحة جيدة ولا يقل الوزن عن 50 كيلوغراما.
3 - لا تعاني من فقر دم حاد.
4 - لا تعاني من حرارة غير مشخصة.
5 - أن تكون خاليا من الأمراض المعدية مثل الإيدز - التهاب الكبد سي - الملاريا.
6 - أن تكون خاليا من أمراض الدم الوراثية.
7 - المرأة يجب ألا تكون حاملاً أو لم يمض على ولادتها 3 أشهر وألا تكون في فترة الدورة الشهرية.
ملاحظة
يفضل ألا تقل الفترة الزمنية بين كل تبرع عن 3 شهور لأنها الفترة اللازمة لإعادة إنتاج خلايا الدم.
#نصيحة للمدخنين
الهيموغلوبين عبارة عن بروتين يوجد في كريات الدم الحمراء ينقل الحديد والأكسجين حيث يُشكل ما يُعادل 97 بالمئة من مكونات الكريات الدم الحمراء وما يتبقى (35 بالمئة) من الماء، ينقل خضاب الدم «الهيموغلوبين» الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم حيث يُطلق مُحتواه من الأكسجين لتستهلكه الخلايا في عملياتها الأيضيّة.
عادة ما يعاني المدخنون ارتفاعا بنسبة خضاب الدم Polycythemia أو ما نسميه احمرار الدم:
وهي حالة شائعة بين المدخنين سببها تشكل طبقة من مواد التدخين الضارة كالقطران والنيكوتين على سطح الحويصلات الهوائية المكان الذي تتم فيه عملية انتقال الأكسجين من الهواء إلى الهيموغلوبين وعملية انتقال ثاني أكسيد الكربون من الهيموغلوبين إلى الهواء. هذه الطبقة تؤثر في عملية تبادل الغازات فيضطر الدم لإنتاج هيموغلوبين أكثر.
أعراض الارتفاع هو الصداع  الخمول، آلام العظام والعضلات، وتنميل في الأطراف وخاصة أصابع اليدين والقدمين، ارتفاع ضغط الدم، اضطراب وظائف القلب، زُرقة في الشفاه والأصابع وفي الجسم بشكل عام واحتقان في الوجه.
الحل
أن يتوقف المدخن عن التدخين. وهو الخيار الأفضل، أو على الأقل أن يتبرع المدخن بالدم بصورة دورية.