النهار
الثلاثاء 3 مارس 2026 08:36 مـ 14 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
أبرز أخبار اليوم الثلاثاء.. دخول الحرب بين أمريكا وإيران لنفق مظلم و«ترامب» يدعم جماعات في طهران لإسقاط النظام مستند.. تعرف على حيثيات المحكمة الرياضية الدولية في قضية الدوري بين الأهلي وبيراميدز قطر تعتذر عن عدم استضافة معسكر منتخب مصر في مارس بسبب الحرب وزير الصحة يحسم الجدل: لا استثناءات في التكليف.. ونجلي أول المطبق عليهم النظام الجديد مخاوف أمنية من نشوء جبهة صراع جديدة شرق لبنان أول رد من بيراميدز بعد تأييد «كاس» تتويج الأهلي بلقب الدوري تقارير مغربية تكشف عن عقوبات الأهلي بسبب أحداث مباراة الجيش الملكي هل تضررت أمريكا من الحرب على إيران؟.. صحيفة «وول ستريت جورنال» تفجر مفاجأة هل تستطيع أمريكا الدخول برياً في إيران؟.. صحف عالمية تكشف عواقب جنون «ترامب» هل تنسى أمريكا حرب أوكرانيا بعد تورطها في إيران؟.. صحيفة «بوليتيكو» تفجر مفاجأة لجنة الشئون العربية بنقابة الصحفيين تستضيف إياد نصار وفريق «صحاب الأرض» غدًا وزير الخارجية الصيني يؤكد لنظيره الإسرائيلي معارضة بكين لضرب إيران

توك شو

”باسم يوسف” ينضم لقوافل Cairo Runners

باسم يوسف في الماراثون
باسم يوسف في الماراثون

أعلن الإعلامي الساخر باسم يوسف أنه يخضع لحمية غذائية نظير حفاظه على لياقته ورشاقته.

شارك باسم يوسف في ماراثون لدعم وتنشيط السياحة في مصر Cairo Festival بالتجمع الخامس، وركض بمسافة 21 كيلو متر.

وفي نهاية السباق، قدم يوسف نصائحه للمتسابقين قائلا: "أكثروا من تناول الخضروات والفاكهة والمأكولات الطازجة من أجل صحتكم، واحرصوا على ممارسة الرياضة بشكل يومي، وهذا ما أفعله بنفسي".

مجموعة Cairo Runners أكملت عامها الأول في مصر، وتقيم فعالياتها في صباح كل جمعة بمنطقة مختلفة من أنحاء القاهرة، وهدفها هو الركض في الشوارع للحفاظ على صحة المشاركين.