النهار
الإثنين 27 أبريل 2026 05:36 مـ 10 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
هدف ملغي لإنبي من كرة ثابتة بعد خطأ من المهدي سليمان أمام الزمالك الزمالك يسعى للثأر من إنبي في انطلاقة الجولة الثالثة الحاسمة بالدوري المصري المركز الثقافي الروسي ومؤسسة سفراء الوعي يكرّمان رموز المجتمع المصري سقوط متحرش التاكسي بالقليوبية.. فيديو فضح الجريمة والأمن أنهى الهروب وزيرة الإسكان ومحافظ الأقصر يفتتحان مشروعات صرف صحي بمركز أرمنت ضمن المبادرة الرئاسية “حياة كريمة” ”خطف وتعذيب وإذلال بملابس نسائية”.. تأجيل محاكمة المتهمين في واقعة ميت عاصم وزير الاتصالات يناقش مع «مسئولي Intel» بناء القدرات الرقمية والذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني تشكيل الزمالك أمام إنبي في الدوري الممتاز شركة فيوري لمشروبات الطاقة توقع شراكة لمدة ثلاث سنوات مع نادي الزمالك كشريك رسمي لمشروبات الطاقة* جايسون ستاثام يعود للأكشن مع Mutiny أغسطس القادم قبل وصوله للسينمات.. إليك تفاصيل فيلم ”الكلام على إيه” فى هذاالموعد.. جايسون ستاثام يعود للأكشن مع ”Mutiny”| فيديو

منوعات

بعد وفاة ضياء العوضي.. ما هو «نظام الطيبات» المثير للجدل ؟

أثار ما يُعرف بـ«نظام الطيبات» الذي ارتبط باسم الراحل الدكتور ضياء العوضي حالة من الجدل الواسع خلال الفترة الأخيرة، حيث تم تداوله على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي باعتباره أحد الأنظمة الغذائية غير التقليدية التي لاقت رواجًا بين المستخدمين، مع توصيات غير شائعة بخصوص الامتناع عن بعض الأطعمة الأساسية.
وقد ساهم انتشار التجارب الشخصية والمحتوى المتعلق به في زيادة الاهتمام، خاصة بعد تصريحات لفنانين تحدثوا عن تجاربهم الشخصية مع «نظام الطيبات»، سواء بشكل مباشر أو من خلال محتواه الرقمي، وذلك بالتزامن مع حالة اهتمام واسعة أعقبت وفاته، وما تبعها من إعادة تداول لتجارب سابقة مرتبطة بالنظام الغذائي الذي كان يقدمه، لدرجة أن بعض الحالات اتجهت للاعتماد عليه بشكل كامل، مع ابتعاد البعض عن العلاجات الطبية الموصوفة لأمراض مزمنة مثل السكري والسرطان، والتوجه إليه كبديل غذائي.
ويعتمد نظام الطيبات لصاحبه الراحل الدكتور ضياء العوضي على استبعاد أطعمة يراها «خبيثة» تسبب الالتهابات، والتركيز على أطعمة يراها «طيبات» تساعد الجسم على الاستشفاء، وقد أثار هذا التوجه جدلًا واسعًا بين المتخصصين الذين حذروا من خطورة التوقف عن العلاج الدوائي أو استبداله بأنظمة غير مبنية على أدلة علمية واضحة، مؤكدين أهمية الرجوع إلى الإشراف الطبي قبل اتخاذ أي قرار صحي.
وفي هذا السياق، حذّر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والعميد السابق لمعهد القلب القومي، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مما يُعرف بـ«نظام الطيبات»، مؤكدًا أنه لا يستند إلى أي دليل علمي أو دراسات سريرية موثوقة، وإنما يعتمد على اجتهادات شخصية لا تتماشى مع أسس الطب الحديث.
وأوضح أن خطورة هذا النظام تكمن في تأثيره السلبي المحتمل على مرضى القلب والسكري، حيث قد يؤدي إلى ارتفاع الدهون الثلاثية، وزيادة خطر تصلب الشرايين، واضطراب ضغط الدم نتيجة خلل العناصر الغذائية الأساسية في الجسم.
كما انتقد تصنيف بعض الأطعمة الصحية باعتبارها «سمومًا»، معتبرًا ذلك غير دقيق طبيًا ويفتقر إلى المنطق العلمي، ويعتمد على إثارة الجدل أكثر من كونه توصيات صحية موثوقة.
ما هو نظام الطيبات؟
يُعد نظام الطيبات نظامًا غذائيًا غير تقليدي يقوم على الامتناع عن مجموعات غذائية واسعة مقابل الاعتماد على أطعمة محددة، مع ادعاءات بقدرته على تحسين بعض الحالات الصحية المزمنة، وهو ما أثار جدلًا وانتقادات طبية لغياب الأدلة العلمية الداعمة له.
الأطعمة المسموح بها:
يشمل النظام الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، ومنها الأرز والفريك والذرة، إلى جانب الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والقشطة، والجبن المطبوخ، وبعض الحلويات مثل العسل والمربى والشوكولاتة، إضافة إلى فواكه مثل التمر والعنب والتين والموز والمانجو والفراولة، وكذلك البطاطس.
الأطعمة الممنوعة:
في المقابل، يستبعد النظام الدقيق الأبيض ومنتجاته، والمكرونة والمعجنات، ومنتجات الألبان، والبيض والدواجن، والمشروبات الغازية، وبعض الخضروات والبقوليات، بالإضافة إلى الفول السوداني.
وقد أثار هذا النظام حالة جدلٍ واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تداول روايات غير موثقة عن تأثيرات صحية سلبية لدى بعض الحالات، وهي روايات لم يتم التحقق منها علميًا أو إثباتها قضائيًا حتى الآن.
كما واجه انتقادات من نقابة الأطباء، خاصة فيما يتعلق ببعض التصريحات المرتبطة بمرضى السكري والأورام، وسط تحذيرات من خطورة التوقف عن العلاجات الطبية الموصوفة.
ورغم ذلك، أبدى بعض المستخدمين تأييدهم للنظام، مشيرين إلى تحسن ملحوظ في حالتهم الصحية، ما زاد من حدة الجدل بين مؤيدين ومعارضين.