النهار
الأحد 26 أبريل 2026 12:52 مـ 9 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
سيتى كلوب تُطلق أولى بطولاتها التنشيطية في الجودو هدى يسى: خطاب الرئيس السيسي بذكرى تحرير سيناء.. رسالة اطمئنان للمستثمرين وزيادة جذب للاستثمارات داخل البلاد توريد 7360 طن قمح إلى شون وصوامع البحيرة حملات تموينية مكثفة تحرر 91 محضرًا بالمخابز والأسواق وتضبط التصرف في 180 شيكارة دقيق و95 كجم سكر و107 كيس مكرونة مدعمة محافظ جنوب سيناء تطوير البنية التحتية بالمحميات وتسريع تنفيذ خطة صيانة الشمندورات أساتذة الأكاديمية العربية يشاركون في مؤتمر ”المؤهلات المصغرة والإطار الوطني – جسور عبر الحدود” طلاب صيدلة الأزهر بأسيوط يطلقون حملة للتبرع بالدم تحت شعار «أنا متبرع دائم» محافظ الغربية يستقبل مساعد وزير الصحة لقطاع الطب العلاجي ويؤكد دعم وتطوير المنظومة الصحية ورفع كفاءة الخدمات الطبية بالمحافظة غدا.. إطلاق «مبادرة جامعة الإسكندرية للابتكار بالذكاء الاصطناعي» كلية الطب تتوّج باللقب.. وختام «عباقرة جامعة العاصمة» يرسّخ ريادة الأنشطة الطلابية مصدر لـ«النهار»: البعثة الطبية المصرية تغادر غدًا لخدمة الحجاج في الأراضي المقدسة قتل وأصاب 4 أشخاص.. مصرع عنصر إجرامي خطير خلال تبادل إطلاق النار مع الأمن في قنا

استشارات

لحوم الخيول تقلل الكوليسترول وتزيد الحديد في الدم

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

وصلت دراسة طبية إلى أن تناول لحوم الخيول بصورة منتظمة يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول والحديد فى الدم, وأن لحوم الخيول تحتوي كميات كبيرة من الحديد ويمكن أن يوفر 150 جراما منها اي ما يعادل نحو نصف احتياجات الإنسان اليومية من عنصر الحديد, كما أنها تحتوي معدلات ضئيلة من الدهون المشبعة.
وكان فريق من علماء جامعة "ميلانو" الإيطالية قد توصل إلى احتواء لحوم الخيول على خصائص غذائية صحية تماثل المتواجدة في الأسماك إلا أنها أقل بنسبة 40% من ناحية السعرات الحرارية مقارنة بمصادر اللحوم التقليدية.
كما أكدت الدراسة أن من يتناولون نحو 175 جراما من لحوم الخيول مرتين أسبوعيا لمدة ثلاثةأشهر, تراجعت بينهم معدلات الكوليسترول بصورة إجمالية بنسبة 6% والكوليسترول الضار بنسبة 1.9%.