النهار
الإثنين 30 مارس 2026 06:45 مـ 11 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
شفاء على أرض الكنانة.. مصر تحتضن مريضتين سودانيتين وتُكلل رحلتهما العلاجية بالنجاح الشبراوي: الالتزام بقرارات ترشد استهلاك الطاقة واجب وطني الجازولي: ملتزمون بقرارات ترشيد الطاقة وحكمة الرئيس جنبت مصر الانزلاق في الصراعات رئيس جامعة كفر الشيخ يشهد فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للمياه 2026 بكلية الزراعة بمشاركة نخبة من الخبراء الدوليين كشف ملابسات “فتاة القناع” بالفيوم.. الداخلية: هدفها زيادة المشاهدات وتحقيق أرباح معرض لتوزيع الملابس الجديدة في قرى مركز بيلا بكفرالشيخ حملات تموينية مكثفة بكفر الشيخ تضبط 93 مخالفة بالمخابز وتحرر عشرات المحاضر بالأسواق إنكار داخل القفص.. تأجيل محاكمة قاتلة عروس بورسعيد ومفاجآت في أولى الجلسات محافظ كفرالشيخ يعلن نتائج التقييم الشهري للوحدات المحلية لشهر مارس 2026 ويشيد بجهود رؤساء المراكز والمدن الحاصلين على المركز الأول محافظ كفرالشيخ: مناقشة تجهيزات مجمعات الخدمات الحكومية ضمن مشروعات المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» بالصور.. «أشرف عبد الباقي» يشهد على موت فوضوي صدفة في المسرح العالمي بالقاهرة نضال الشافعي: مصطفى شعبان كوميديان في الحقيقة وأمام الكاميرا وكواليس ”درش” ممتعة للغاية

منوعات

اللوز مضاد طبيعي للشيخوخة و البثور

دايما ما نبحث عن حل سحري لترطيب البشرة وتعزيز مرونتها،يعتبر اللوز من الحلول الطبيعية الفعالة و ذلك لانه غني بفيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية القابلة للذوبان في الدهون. يحمي فيتامين E خلايا البشرة من التلف ويحارب الجذور الحرة. كما أنه يساعد في احتباس الرطوبة في البشرة، مما يجعلها تبدو ناعمة ومرنة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
-مكافحة حب الشباب والبثور:يحتوي اللوز على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تنظيم عملية الهضم وإخراج السموم من الجسم. عندما يكون الجسم نظيفاً من الداخل، ينعكس ذلك على البشرة بصورة واضحة بتقليل ظهور حب الشباب والالتهابات.
حماية البشرة من أضرار الشمس: يعمل فيتامين E جنباً إلى جنب مع مركبات أخرى في اللوز كمضاد للالتهابات ويساعد في تقليل الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية (مثل الاسمرار والالتهابات)، على الرغم أنه لا يغني عن استخدام الواقي الشمسي.
تحسين لون البشرة وتوحيد لونها: اللوز مصدر جيد لفيتامينات B والمعادن مثل النحاس، والتي تلعب دوراً حيوياً في إنتاج خلايا الجلد الجديدة وصبغة الميلانين. هذا يمكن أن يساعد في تحسين لون البشرة وجعلها أكثر إشراقاً وتوحيداً.
تأثير مضاد للشيخوخة:بالإضافة إلى فيتامين E، يحتوي اللوز على مضادات أكسدة أخرى مثل الفلافونويد. هذه المركبات تحارب الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تلف الكولاجين، مما يؤدي إلى ترهل البشرة وظهور التجاعيد.

٢. فوائد زيت اللوز للبشرة (الاستخدام الموضعي)

زيت اللوز الحلو هو من أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة، وهو لطيف ومناسب لمعظم أنواع البشرة.

-مرطب طبيعي ممتاز:زيت اللوز خفيف القوام وسريع الامتصاص. يعمل كمرطب فعال يغذي البشرة دون أن يسد المسام، مما يجعله خياراً رائعاً للبشرة الجافة والحساسة وحتى البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
-مزيل مكياج طبيعي:

خصائصه المرطبة وتركيبته اللطيفة، يذيب زيت اللوز المكياج (حتى المقاوم للماء) بفعالية while while nourishing the skin and eyelashes at the same time.
-تهدئة البشرة

خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيداً في تهدئة حالات الجلد مثل الأكزيما والصدفية والطفح الجلدي البسيط.
-تقليل الهالات السوداء وانتفاخات تحت العين:

التدليك اللطيف بزيت اللوز حول منطقة العين يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويساعد على ترطيب المنطقة، مما قد يقلل من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات مع الاستخدام المنتظم.