النهار
جريدة النهار المصرية

منوعات

اللوز مضاد طبيعي للشيخوخة و البثور

نهى عبدالله -

دايما ما نبحث عن حل سحري لترطيب البشرة وتعزيز مرونتها،يعتبر اللوز من الحلول الطبيعية الفعالة و ذلك لانه غني بفيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية القابلة للذوبان في الدهون. يحمي فيتامين E خلايا البشرة من التلف ويحارب الجذور الحرة. كما أنه يساعد في احتباس الرطوبة في البشرة، مما يجعلها تبدو ناعمة ومرنة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
-مكافحة حب الشباب والبثور:يحتوي اللوز على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تنظيم عملية الهضم وإخراج السموم من الجسم. عندما يكون الجسم نظيفاً من الداخل، ينعكس ذلك على البشرة بصورة واضحة بتقليل ظهور حب الشباب والالتهابات.
حماية البشرة من أضرار الشمس: يعمل فيتامين E جنباً إلى جنب مع مركبات أخرى في اللوز كمضاد للالتهابات ويساعد في تقليل الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية (مثل الاسمرار والالتهابات)، على الرغم أنه لا يغني عن استخدام الواقي الشمسي.
تحسين لون البشرة وتوحيد لونها: اللوز مصدر جيد لفيتامينات B والمعادن مثل النحاس، والتي تلعب دوراً حيوياً في إنتاج خلايا الجلد الجديدة وصبغة الميلانين. هذا يمكن أن يساعد في تحسين لون البشرة وجعلها أكثر إشراقاً وتوحيداً.
تأثير مضاد للشيخوخة:بالإضافة إلى فيتامين E، يحتوي اللوز على مضادات أكسدة أخرى مثل الفلافونويد. هذه المركبات تحارب الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تلف الكولاجين، مما يؤدي إلى ترهل البشرة وظهور التجاعيد.

٢. فوائد زيت اللوز للبشرة (الاستخدام الموضعي)

زيت اللوز الحلو هو من أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة، وهو لطيف ومناسب لمعظم أنواع البشرة.

-مرطب طبيعي ممتاز:زيت اللوز خفيف القوام وسريع الامتصاص. يعمل كمرطب فعال يغذي البشرة دون أن يسد المسام، مما يجعله خياراً رائعاً للبشرة الجافة والحساسة وحتى البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
-مزيل مكياج طبيعي:

خصائصه المرطبة وتركيبته اللطيفة، يذيب زيت اللوز المكياج (حتى المقاوم للماء) بفعالية while while nourishing the skin and eyelashes at the same time.
-تهدئة البشرة

خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيداً في تهدئة حالات الجلد مثل الأكزيما والصدفية والطفح الجلدي البسيط.
-تقليل الهالات السوداء وانتفاخات تحت العين:

التدليك اللطيف بزيت اللوز حول منطقة العين يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويساعد على ترطيب المنطقة، مما قد يقلل من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات مع الاستخدام المنتظم.