النهار
الجمعة 7 فبراير 2025 04:50 مـ 9 شعبان 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الآلاف من أهالي السويس يشيعون جثمان الفدائي عبد المنعم قناوي اخر ابطال عمليات وضح النهار جامعة الدلتا التكنولوجية تنهى استعداداتها لإنطلاق الفصل الدراسى الثانى في ذكري وفاة الإعلامية سهير الأتربي ترأست التليفزيون المصري بنجاح.. .وقدمت أول توك شو في الثمانينيات رانيا يوسف تستمتع بأجواء صباحية مع جمهورها عبر التواصل الإجتماعي ..صور 147 مكتب خلال عام.. زيادة مكاتب البريد لـ 4682 مكتب خلال نوفمبر الماضي و503 مليون مستفيد من خدمة صرف المعاشات مرموش في قائمة دوري أبطال أوروبا للفريق السماوي.. تفاصيل فيستون ماييلي يقود هجوم بيراميدز أمام سموحة في الدوري تزايد الإقبال على انتخابات الأطباء البيطريين بفرعيتى القاهرة والجيزة إثارة البلبلة ومحاولة الإيقاع.. محافظ بورسعيد يوضح لـ الشباب المستحقين لأراضي سهل الطينة الحقائق محافظ الدقهلية يتفقد سوق اليوم الواحد بالمنصورة تأهل فريقان من جامعة المنوفية لنهائيات مسابقة ”هاكاثون التعليم الذكي” بجامعة بنها مجموعة مصروب كولا تخصص ٦٠ مليون للتطوير والخدمة المجتمعية

منوعات

مشروبات تساعد على الشعور بالدفء في فصل الشتاء

يفضل الكثير من الأشخاص تناول المشروبات الساخنه، في فصل الشتاء التي تساعدهم علي الشعور بالحرارة والدفء خاصه مع انخفاض درجات الحرارة والطقس البارد وتعزز وتقوي جهاز المناعه
يستعرض "النهار" في السطور التاليه اكثر 8 مشروبات ساخنه تعمل على زيادة الشعور بالدفء
القرفة‬
تحتوى القرفة على العديد من خصائص مضادة للبكتيريا ، كما تعمل على تقوية المناعة ضد نزلات البرد والإنفلونزا،فيمكن تناولها من خلال غليها فى الماء مع إضافة العسل
الكاكاو
يعد من المشروبات المفضله لدي الكبار والصغار ، فهو يساعد فى منح أجسامنا الطاقة لتحمل برودة الطقس، يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان، يساعد على تنشيط المخ وقدراته، فهو يساعد فى تأخر الإصابة بالشيخوخة والزهايمر.
حمص الشام
يعد من المشروبات التي تمد الجسم بالدفء والحرارة، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم.
الليمون
يعد الليمون مصدر رئيسى لـ «فيتامينC»، حيث يعرف فيتامين سى بانه أهم محاربى الانفلونزا والبرد ويعزز المناعة، ولذلك يفضل شرب الليمون ساخن أو بارد ويمكن إضافة العسل له في حالات الكحة
السحلب
يلجأ اليها الكثير من الاشخاص، فهي تعتبر من المشروبات الشهيرة فى الشتاء ، لاحتوائها علي قيمة غذائية عالية بسبب تكوينها من الحليب والقرفة.
الحلبة باللبن
تساعد الحلبة باللبن على التغلب على برودة الجو والشعور بالدفء، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة وعلى رأسها مضادات الالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء.
اليانسون
يعد اليانسون هو أفضل الأعشاب الموجودة في الطبيعة، والتى تعمل على تحسين حالة الجهاز التنفسي ، وتعزيز جهاز المناعه، بالاضافه الي انه يساعد في علاج حالات الكحة.
القهوة
تحتوي القهوه علي الكافيين الذي يزيد من عملية التمثيل الغذائي لديك، مما قد يرفع درجة حرارة الجسم ويشعرك بالدفء

موضوعات متعلقة