النهار
الثلاثاء 10 فبراير 2026 06:01 صـ 22 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
النيران تشتعل داخل شقة سكنية ببنها.. والحماية المدنية تسيطر السجن 3 سنوات لمتهمين في واقعة شروع في قتل بدائرة الزهور ببورسعيد.. وإحالة شاهد زور للنيابة بعد القبض عليه محافظ الدقهلية يوقع مذكرة تفاهم مع مدينة فيليكو تارنوفو بجمهورية بلغاريا كونسورتيوم أوروبي افريقي يضم مصر للمعلوماتية يفوز بتمويل مليوني يورو من الوكالة الأوروبية للصحة والشئون الرقمية وزير الاتصالات يشارك جلسات مجلس النواب لإعداد مشروع قانون ينظم استخدام الأطفال لتطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعى «صديق»: رسالة الأزهر أكثر من ألف عام في نشر الوعي وحماية النسيج الوطني نائب رئيس جامعة الأزهر لـ«طلاب من أجل مصر»: أفخر بكم...جيل يحمي الوطن بالوعي ويبني القيادة بالعلم جولة ميدانية موسعة…«عطية» يتفقد مدارس الجيزة ويصدر توجيهات عاجلة لضبط الدراسة «أولياء أمور مصر» يحذّر: تقييمات الترم الثاني تتحول لعبء نفسي ودراسي على الطلاب والمعلمين القناطر الخيرية تستقبل العالم.. محافظ القليوبية في جولة تاريخية مع سفير السويد وزير الرياضة يهنئ أبطال تنس الطاولة بعد التتويج التاريخي بذهبيتي إفريقيا 2026 القناطر الخيرية في قلب الإبداع.. محافظ القليوبية يشارك في حفل جوائز مؤسسة فاروق حسني

صحة ومرأة

طبيب أسنان يكشف الطريقة الصحيحة لاستخدام الفرشاة والمعجون

كشف الدكتور إسلام سعد، زخصائي طب وجراحة الفم والأسنان وتجميل الأسنان، عن الطريقة الصحيحه والعملية لاستخدام الفرشاة والمعجون.

قال الدكتور إسلام: "فرشاة الأسنان مهمة جدا ولازم طبعا نستخدمها بشكل مستمر، طبعا هناك فرس سوفت اللي بتكون طريه، وفيه الميديم اللي بتكون وسط، وفيه اللي بتكون هارد بتكون ناشفه، نوع الفرشاة اللي احنا بنستخدمها بتختلف من حالة إلى أخرى، وفيه الفرشاة الكهربائيه دي بتكون ممتازه جدا بتعمل تفريش للاسنان بطريقه معينه أو ميكانزم معين او لو المريض مش بيعرف يغسل اسنانه".

وأضاف، صانع الأبتسامة، أن "لازم طبعا المريض يتعلم الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان، مش بنغسل بالعرض لأنه بيخلي اللثه يحصل فيها تآكل مع الوقت، فده طبعا غلط جدا، احنا بنقسم الفك بتاعنا لأربع جهات بنقسمه بالنص، فيه الطول الاول هيبقي عندنا نص شمال ونص يمين، ونص اليمين هيتغسل لوحده ونص الشمال لوحده، وتحت نص اليمين لوحده ونص الشمال لوحده، وطريقه الغسيل الصحيحه بتكون من بدايه اللثه لأخر حته في السنه، ولو احنا بنغسل الأسنان اللي فوق هنغسل من فوق لتحت، انما لو تحت هيكون من تحت لفوق، وكل جزء لوحده حوالي دقيقتين غسيل علشان نتأكد ان بواقي الطعام اللي بين الاسنان شيلناها طبعا".

وأشار إلى "حاجه مهمه جدا ان احنا بعد الغسيل نستخدم الخيط الطبي علشان لو فيه اي بواقي الفرشاة ماقدرتش توصلها، فالخيط الطبي يشيل بواقي الاكل دي، وطبعا ده الطبيب هو اللي بيحدد الفرشاة اللي يستخدمها المريض لان ممكن يكون ضار بأسنانك، والغسيل حاجه مهمه جدا ولازم مانهملش فيها ابدا".