النهار
السبت 5 يوليو 2025 08:52 مـ 9 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ القليوبية يتفقد أعمال تطوير شارع نبوية موسى بشبرا الخيمة ضمن الموجة الـ26… محافظ القليوبية يقود حملة مكبرة لإزالة التعديات بقرية بلقس بقليوب حبس 5 متهمين في واقعة قتل فتاة بعد الاعتداء عليها جنسيًا داخل شقتها بزفتى توجيه عاجل من الرئيس السيسي لوزارة الداخلية بشأن المخالفين على الطرق بالفيديو..شاهيناز تطرح ماما وعمرو دياب يطرح ”بابا ” السيناريست أميرة الزيات تحتفل بعيد ميلادها بحضور سمسم شهاب في أجواء مبهجة سارة بركة تدخل السينما المصرية مع فيلم حين يكتب الحب الرئيس السيسي يوجه الحكومة بدراسة اتخاذ إجراءات غلق الطريق الدائري الإقليمي في مناطق الصيانة قطاع المعاهد الأزهرية يدشّن مبادرة «قطاراتنا.. مرآة حضارتنا» لحماية الممتلكات العامة السر وراء غياب محمد صلاح وكريستيانو رونالدو عن جنازة ديوجو جوتا بريطانيا تستأنف علاقاتها الدبلوماسية مع سوريا بعد قطيعة دامت 14 عاما عمرو دياب يتصدر تريند يوتيوب لليوم الثالث على التوالي بأغنية ”خطفوني”

صحة ومرأة

ارتدي الكمامة وأغلق النوافذ ..نصائح هامة للوقاية من العاصفة الترابية

تزامناً مع موجة التقلبات الجوية التي تعرضت لها القاهرة وأغلب محافظات الجمهورية ، حيث نشطت الرياح المحملة بالأتربة وتسببت فى انخفاض الرؤية الأفقية، وساد طقس غائم، وتساقطت الأمطار الخفيفة والمتوسطة.
قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عدد من النصائح والإرشادات الطبية التي يجب اتباعها خلال موجة التقلبات الجوية والعاصفة الترابية، للوقاية من الأتربة في فترة ما بين المواسم والتي يرصدها "النهار " في النقاط التالية:
-قم بغلق الأبواب والمنافذ بإحكام
-احمل بخاخ الربو تحسبًا لأي سبب طارئ
-يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط
-ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية
-ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يح ددها الطبيب
-يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق
-شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين
-التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف