النهار
الخميس 16 أكتوبر 2025 11:48 مـ 23 ربيع آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ترقب في الشارع المصري قبل إعلان أسعار البنزين والسولار الجديدة بعد زيادة متوقعة محمود الخطيب : منشآت الأهلي تعكس هوية تاريخية.. وحققنا طفرة غير مسبوقة في البنية التحتية انتخابات غرفة صناعة الحبوب: 8 مرشحين بالتزكية و4 بالإنتخاب إصابة 5 أشخاص في تصادم سيارة ميكروباص و توك توك بأسيوط رئيس جامعة الغردقة يشارك في فعاليات المؤتمر المصري الفرنسي للتعاون العلمي والجامعي مصرع شخص إثر حادث انقلاب سيارة مواد بترولية بأسيوط انهيار والدة طالبة قُتلت على والدها وزوجته الثانية في قنا: كانوا هيدفنوها والطبيب كشف الجريمة عاوزة حقها يرجع إصابة سائق في انقلاب تروسيكل بالمحلة الكبرى ضبط مخزن أدوية بيطرية غير مرخص يضم أكثر من 5 أطنان مواد مجهولة المصدر بطنطا السيطرة على حريق داخل محل شاورما بطنطا دون خسائر بشرية ”تعليم البحيرة” تنظم لقاء تنسيقيا مع مسؤولى شركة أديوميتر مصر لبحث التعاون وتنظيم المسابقات الدولية ضبط 899 كيلو لحوم ودواجن غير صالحة للاستهلاك الآدمى بأسيوط

رياضة

قلب وكبدة وجبن ولحم الخنزير.. تعرف على النظام الغذائي لـ هالاند

أعلن النرويجي إيرلينج هالاند، مهاجم فريق مانشستر سيتي، نظامه الغذائي الغريب القائم على تناول القلب والكبد، والذي ساعده في التألق خلال موسمه الأول مع حامل لقب الدوري الإنجليزي الممتاز.

هالاند وبداية مميزة
وحقق هالاند بداية رائعة في مسيرته مع مانشستر سيتي، حيث سجل 20 هدفًا في 12 مباراة فقط، بينها 15 هدفًا في تسع مباريات في الدوري الممتاز وخمسة أهداف في ثلاث مباريات في دوري أبطال أوروبا منذ انضمامه إلى مانشستر سيتي مقابل 51 مليون جنيه إسترليني من بوروسيا دورتموند هذا الصيف.

نظام هالاند الغذائي
وكانت بدايته في مانشستر سيتي مثيرة للإعجاب بشكل كبير وقد كشف النرويجي عن نظامه الغذائي في فيلم وثائقي بعنوان "هالاند: القرار الكبير".

وأشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إلى أنه قال وهو يتباهى بقطع كبيرة من القلب والكبد من جزاره "أنتم (أي الناس الآخرون) لا تأكلون هذا، لكني مهتم بالاعتناء بجسدي، أعتقد أن تناول أطعمة محلية عالية الجودة قدر الإمكان هو الأهم. البقرة تأكل العشب هناك؟ أنا أتناول القلب والكبد".

ويكشف الشاب البالغ من العمر 22 عامًا أيضًا أنه يشرب الماء المفلتر فقط، موضحًا "أول شيء أفعله في الصباح هو إدخال بعض ضوء الشمس في عيني - فهو جيد لإيقاع الساعة البيولوجية، لقد بدأت أيضًا في تصفية المياه في جسدي، أعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لجسدي".

وشبهت الصحيفة حب هالاند للحوم بشخصية هانيبال ليكتر المخيفة التي قدمها الممثل الويلزي الشهير أنتوني هوبكنز، والتي أكلت أعضاء بشرية في فيلم"صمت الحملان" عام 1991.

والمهاجم الذي يبلغ طوله ستة أقدام وأربع بوصات هو أيضًا معجب بحمامات الثلج والنظارات التي تقوم بتصفية الضوء الأزرق لتحسين نومه إلى جانب نظامه الغذائي الذي يبلغ 6000 سعرة حرارية في اليوم.

وفي جولة بملعب تدريب مانشستر سيتي، قال هالاند للطهاة: "يجب أن تكونوا من الناس المفضلين لي" حيث يطلب عادة الجبن ولحم الخنزير.