النهار
الإثنين 2 نوفمبر 2026 11:33 مـ 21 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بدل الصحفيين مبكرًا هذا الشهر.. «الأعلى للإعلام» يحوّل المستحقات والنقابة تكشف موعد الصرف «صنع في مصر» بتكنولوجيا عالمية.. العربية للتصنيع تستعرض قدراتها الرقمية أمام شريك صيني عملاق لتعزيز قدرات المنتج المحلي مصنع للخلايا الشمسية في مصر على طاولة المباحثات.. تعاون مشترك من الإنتاج الحربي والكهرباء مع «BOOMY» شيخ قبيلة السبعة يشيد بتوجيه ”آل الشيخ” للتحذير من العصبية القبلية ويؤكد: وحدة الوطن وتلاحم أبنائه فوق كل اعتبار انطلاق النسخة الثانية من مؤتمر «عمان – مصر.. أرض الفرص» 9 نوفمبر تحت شعار «تكامل لا تنافس» جزيرة رودس اليونانية تشهد موجه من الأمطار الغزيرة والعواصف نميرة نجم: إفريقيا شريك كامل في صياغة سياسات الهجرة وليست منفذا للقرارات الأوروبية جامعة الإسكندرية تبحث التعاون مع شيكاغو الأمريكية..لقضاءعام دراسي كامل في أعرق جامعات العالم. السجن 33 عامًا على عامل قتل مزارع وشرع في قتل شقيقه بقنا بينهم طالبين ثانوية راجعين من الدرس.. إصابة 3 أشخاص إثر تصادم موتوسيكل مع ملاكي في قنا أول قرار من معتمد جمال بعد الخسارة من وادي دجلة رئيس جامعة بنها يشهد تخريج دفعة جديدة من كلية تمريض ويؤكد: فخورون بأبنائنا

رياضة

قلب وكبدة وجبن ولحم الخنزير.. تعرف على النظام الغذائي لـ هالاند

أعلن النرويجي إيرلينج هالاند، مهاجم فريق مانشستر سيتي، نظامه الغذائي الغريب القائم على تناول القلب والكبد، والذي ساعده في التألق خلال موسمه الأول مع حامل لقب الدوري الإنجليزي الممتاز.

هالاند وبداية مميزة
وحقق هالاند بداية رائعة في مسيرته مع مانشستر سيتي، حيث سجل 20 هدفًا في 12 مباراة فقط، بينها 15 هدفًا في تسع مباريات في الدوري الممتاز وخمسة أهداف في ثلاث مباريات في دوري أبطال أوروبا منذ انضمامه إلى مانشستر سيتي مقابل 51 مليون جنيه إسترليني من بوروسيا دورتموند هذا الصيف.

نظام هالاند الغذائي
وكانت بدايته في مانشستر سيتي مثيرة للإعجاب بشكل كبير وقد كشف النرويجي عن نظامه الغذائي في فيلم وثائقي بعنوان "هالاند: القرار الكبير".

وأشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إلى أنه قال وهو يتباهى بقطع كبيرة من القلب والكبد من جزاره "أنتم (أي الناس الآخرون) لا تأكلون هذا، لكني مهتم بالاعتناء بجسدي، أعتقد أن تناول أطعمة محلية عالية الجودة قدر الإمكان هو الأهم. البقرة تأكل العشب هناك؟ أنا أتناول القلب والكبد".

ويكشف الشاب البالغ من العمر 22 عامًا أيضًا أنه يشرب الماء المفلتر فقط، موضحًا "أول شيء أفعله في الصباح هو إدخال بعض ضوء الشمس في عيني - فهو جيد لإيقاع الساعة البيولوجية، لقد بدأت أيضًا في تصفية المياه في جسدي، أعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لجسدي".

وشبهت الصحيفة حب هالاند للحوم بشخصية هانيبال ليكتر المخيفة التي قدمها الممثل الويلزي الشهير أنتوني هوبكنز، والتي أكلت أعضاء بشرية في فيلم"صمت الحملان" عام 1991.

والمهاجم الذي يبلغ طوله ستة أقدام وأربع بوصات هو أيضًا معجب بحمامات الثلج والنظارات التي تقوم بتصفية الضوء الأزرق لتحسين نومه إلى جانب نظامه الغذائي الذي يبلغ 6000 سعرة حرارية في اليوم.

وفي جولة بملعب تدريب مانشستر سيتي، قال هالاند للطهاة: "يجب أن تكونوا من الناس المفضلين لي" حيث يطلب عادة الجبن ولحم الخنزير.