النهار
الثلاثاء 27 يناير 2026 10:29 مـ 8 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تجديد تكليف الدكتور محمد مصطفى عبد الغفار رئيسًا لهيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية ”القضية الفلسطينية من وعد بلفور إلى وعد ترامب”.. كتاب جديد بمعرض القاهرة الدولي واشنطن ضد بروكسل: هل يسيطر الأمريكيون على مستقبل غزة؟ سيناريو فنزويلا على الحدود الأمريكية.. هل تكون كندا الضحية التالية؟ صراع النفوذ في بغداد: واشنطن تصعّد وطهران تترقّب الأهلي يقترب من التعاقد مع الأنجولي إيلتسن كامويش مهاجم ترومسو النرويجي وزير التعليم يستعرض مع رئيسة بعثة الاتحاد الأوروبي جهود إصلاح المنظومة التعليمية...صور خلال ترؤسه الجلسة العلمية الثانية لمنتدى مركز الإمام الأشعري .. مفتي الجمهورية يؤكد: العقل والنقل في الفكر الأشعري ليسا في صراع بل... جامعة طنطا ترفع راية التميز الرياضي في افتتاح بطولة الجامعات والمعاهد المصرية كلية الصيدلة جامعة كفر الشيخ ضمن أفضل 10 كليات حكومية في التصفيات النهائية لجائزة مصر للتميز الحكومي 5 ساعات لاختيار الأكفأ.. محافظ الغربية يقود لجنة القيادات لتجديد الدماء بالجهاز الإداري رئيس جامعة الإسكندرية يبحث سبل التعاون مع قنصل عام السعودية

رمضانيات

بالفيديو.. التغذية السليمة في رمضان مع د. مها راداميس

الدكتورة مها راداميس
الدكتورة مها راداميس
سوء التغذية اخطر شئ بالتاكيد على صحة الانسان وسوء التغذيه مش معناه كثرتها او قلتها لكن سوء التغذيه هو نوع الاغذيه اللى بيتناولها الانسان والطريقه التى يعيش بها هل هى صحيه ام ضارهفى رمضان بتكتر العزومات والاكل بيكون شهى وليه طعم مختلف فى اللمه لكن ممكن كل دا يؤدى فى النهايه لمشاكل كبيره جدا فى التغذيه وبالتالى بتاثر على صحة الانسان وخصوصا مرشى القلب والضغط والسكر تحديدا اللى بيكون ليهم انظمه غذائيه خاصه جدا ..لمعرفة تفاصيل أكتر عن التغذية السليمة و الصحية في شهر رمضان معانا في الاستديو د. مها راداميس،اخصائي التغذية العلاجيةاضغط هنا لمشاهدة الفيديو