النهار
الأربعاء 12 نوفمبر 2025 03:04 صـ 21 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رئيس الجهاز: يتابع معدلات تنفيذ مشروعات تدعيم البنية التحتية لمرفق الكهرباء اليابان تقلد أبو الغيط وسام الشمس المشرقة الوشاح الأكبر الخميس القادم....الداعية مصطفى حسني في ضيافة جامعة عين شمس نقيب الإعلاميين: الإعلام الرقمي شريك أساسي في التطوير.. والذكاء الاصطناعي فرصة لا تهديد. تقديرًا لدوره البارز في مجال الإعلام الرقمي ..العامة لاتحاد كُتّاب مصر تكرم الدكتور طارق سعده نقيب الإعلاميين نقيب الإعلاميين يلقي محاضرة بعنوان ”الإعلام الرقمي وتحديات الذكاء الاصطناعي”.. ويؤكد : لن يكون بديلًا عن الإنسان عملتها فاليوم العالمي للسناجل.. مى عز الدين تعلن زواجها من مدرب اللياقة البدنية أحمد تيمور الحسيني أمينا لصندوق اتحاد المهن الطبية وسالم وحمدي أعضاء بالمجلس الانتهاكات الإسرائيلية تستهدف الصحفيين لتطمس الرواية الفلسطينية تصاعد المعارك في ولاية كردفان.. الجيش السوداني يحشد قواته والدعم السريع تحاصر بابنوسة تصريحات الرئيس ماكرون بارقة أمل في وجه الانحياز الدولي لإسرائيل ”طقسٌ لمعجزةٍ أخيرة”.. ربيع السايح يغوص في أعماق النفس الإنسانية في ديوانه السادس

رمضانيات

بالفيديو.. التغذية السليمة في رمضان مع د. مها راداميس

الدكتورة مها راداميس
الدكتورة مها راداميس
سوء التغذية اخطر شئ بالتاكيد على صحة الانسان وسوء التغذيه مش معناه كثرتها او قلتها لكن سوء التغذيه هو نوع الاغذيه اللى بيتناولها الانسان والطريقه التى يعيش بها هل هى صحيه ام ضارهفى رمضان بتكتر العزومات والاكل بيكون شهى وليه طعم مختلف فى اللمه لكن ممكن كل دا يؤدى فى النهايه لمشاكل كبيره جدا فى التغذيه وبالتالى بتاثر على صحة الانسان وخصوصا مرشى القلب والضغط والسكر تحديدا اللى بيكون ليهم انظمه غذائيه خاصه جدا ..لمعرفة تفاصيل أكتر عن التغذية السليمة و الصحية في شهر رمضان معانا في الاستديو د. مها راداميس،اخصائي التغذية العلاجيةاضغط هنا لمشاهدة الفيديو