النهار
الأحد 8 مارس 2026 03:50 صـ 19 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
لابيد يدعو لتصعيد واسع ضد إيران: تدمير حقول النفط وإسقاط النظام هدف الحرب وزارة الشؤون الإسلامية السعودية تواصل تنفيذ برنامج خادم الحرمين الشريفين لتفطير الصائمين بمدينة الأبيض في ولاية شمال كردفان بالسودان وزيرة التضامن الاجتماعي تشهد إطلاق ”صناع الحياة” المرحلة الثانية من مبادرة ”عيش وملح”.. وتدشين حملة ”وجبة سبورة المحروسة” في درس التراويح..الجامع الأزهر يوضح «أخلاق الحرب في الإسلام خلال جولة مسائية مفاجئة.. محافظ الجيزة يوجه بالتصدي لإشغالات المقاهي باللبيني وتكثيف النظافة بالهرم وبولاق محمد بن زايد: لا تنخدعوا في الإمارات «لحمنا مر» وجلدنا غليظ سفير مصر في المغرب ينظم حفل إفطار للجالية ويكرّم عدداً من أعضائها تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة.. الاتحاد المصري للألعاب الترفيهية يختتم الدورة الرمضانية للكورف بول سفير الإمارات لدى مصر: كلمة محمد بن زايد رسالة صادقة تعكس التلاحم بين القيادة والشعب نقيب المعلمين: نحترم أحكام القضاء...وإجراء الانتخابات في مواعيدها بـ 320 لجنة نقابية إصابة شخص بعد تعدي شقيقه عليه بمطرقة وسلاح أبيض في كفر الشيخ بسبب خلافات مالية محافظ البحر الأحمر يكرّم الفائزين في مسابقة حفظ القرآن الكريم الثلاثاء المقبل بمسجد الميناء الكبير

منوعات

قناع القرفة يقضي على البقع الداكنة وآثار الحبوب ويفتح البشرة

فى فصل الصيف تكثر مشاكل البشرة، من حبوب وبثور واسمرار وبقع داكنة نتيجة التعرق والعرض للحرارة وآشعة الشمس فى النهار، مما يؤثر على مظهر البشرة بشكل سلبى يزعج الفتيات كثيرا.

وتقدم خبيرة التجميل سهام شهاب، قناعا طبيعيا لإعادة نضارة وحيوية البشرة وتطهير مسامسها وتفتيها والقضاء على البقع الداكنة وآثار حب الشباب.

مكونات القناع:

نصف ملعقة قرفة مطحونة

ملعقة عسل نحل

طريقة عمل قناع القرفة والعسل:
نغسل البشرة بالغسول المباشر ولا نجففها.
نخلط مكونات القناع معا فى بولة عميقة.
نفرد القناع على البشرة امبللة فى حركات دائرية.
نترك القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة.
ثم نغسل البشرة بعدها بالماء الفاتر.
نمرر قطنة مبللة بماء الورد على البشرة ونتركها تجف.
نكرر القناع مرة أسبوعيا، للحصول على أفضل النتائج، مع مراعاة أن هذا القناع غير مخصص للبشرة الحساسة.

العناية بالبشرة
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:

- أسطورة الـ2*1

ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.

- وداعا لاتساخ البشرة

أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدى المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.

- تقشير بشرتك بنعومة

يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.

– التونر:

وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.

- سوبر سيروم

خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.

- اثنين من المرطبات

لا تهملى استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.

- قوة الاستحمام

الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوى على أحماض ألفا هيدروكسى، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.

- مرطب بعد الحمام

الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.

وينصح باستخدام مرطبات تحتوى على شجرة الشاى، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.