فوائد واستخدامات ماء جوز الهند

يوجد ماء جوز الهند في “جوز الهند الصغير”، وهو مصدر جيد للألياف وفيتامين ج والعديد من المعادن المهمة.

وإليكم أبرز فوائد ماء جوز الهند، وفقا لموقع "healthline":

يحتوي ماء جوز الهند على مضادات الأكسدة التي تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.

وأظهرت الأبحاث أن ماء جوز الهند يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم، ويحسن العلامات الصحية الأخرى لدى الحيوانات المصابة بداء السكري.

كما تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات في وقت مبكر، إلى أن ماء جوز الهند قد يمنع حصوات الكلى عن طريق تقليل تكوين البلورات والحجارة.

وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضا، إلى أن ماء جوز الهند قد يكون له خصائص قوية في خفض الكوليسترول، فقد يساعد في خفض ضغط الدم، ومن المحتمل أن يقلل من خطر تكون جلطات الدم في الشرايين.