النهار
السبت 13 ديسمبر 2025 12:12 مـ 22 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مساعد تربى مضطرب نفـسـيًا وراء الواقــعة.. كشـف لغــز فتح مقبـرة فتـاة بالسنبلاوين بعد ساعات من دفنها بالتعاون مع”تيراديكس” ”ريتش بيك” و”العربية للأسمنت” تحصدان جوائز التميّز الرقمي كوكتيل مخدرات يكتب النهاية.. المؤبد وغرامة نصف مليون جنية لعامل خردة بالعبور وزارة السياحة ترد على ما أُثير بشأن تسرب مياه الأمطار إلى بهو المتحف المصري الكبير الإتجار في المخدرات يكلف عاطلًا السجن 15 عامًا وغرامة مالية ضخمة بالخصوص علاقة غير شرعية وراء جثة طفلة بعقار بشبرا الخيمة.. والأمن يضبط الجناة رئيس الوزراء : مشروعات حياة كريمة تسهم في إحداث نقلة نوعية في مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين بتكلفة تتجاوز 7 مليارات جنيه.. المبادرة الرئاسية تنفذ 703 مشروعات بجميع القطاعات التنموية براتب شهري 7000 جنيه.. وزارة العمل تُعلن عن فرص عمل جديدة بسهولة ومن غير تكاليف.. طريقة تحضير شجرة عيد الميلاد في المنزل كيفية تجنب جفاف البشرة في فصل الشتاء واشنطن ترسم ملامح المرحلة الثانية والقوة الدولية في غزة

منوعات

هاني الناظر يوصي بتناول هذه المشروبات لتقوية المناعة

هاني الناظر
هاني الناظر

تقوية و تعزيز جهاز المناعة أصبح من أهم الأمور التي يوصي بها الأطباء لكي يستطيع الجسم التصدي و مواجهة الأمراض بالأخص فيروس كورونا، وذلك من خلال تناول الأطعمة و المشروبات الصحية الغنية بالفيتامينات و العناصر الغذائية التي تساعد على تقوية المناعة.

وفي هذا السياق أوصي الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث السابق، بتناول بعض العصائر الطبيعية و الصحية التي تساعد في تقوية جهازك المناعي و تحافظ على صحة الجلد و مواجهة الحرارة أيضا.

كتب الناظر في منشور عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك" أربع عصائر طبيعية احرص علي تحضيرها بنفسك دون ان تضيف لها سكر وتناولها انت واسرتك بين الإفطار والسحور وارفع مناعتك ومناعة الاسرة في مواجهة فيروس كورونا وكمان حافظ علي نضارة البشرة وصحة الجلد في مواجهة الموجة الحارة ."