النهار
الخميس 12 نوفمبر 2026 12:38 صـ 30 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مباحثات صومالية تونسية بالقاهرة لتعزيز العلاقات والتنسيق المشترك مبادرة «ما نسيناكم».. شباب السودان يحولون طاقة الانتماء إلى سواعد لإعادة الإعمار حسين لبيب يكشف حجم العجز المالي بالزمالك: تجاوز 500 مليون جنيه في بعض الفترات جنايات الإسماعيلية تحيل أوراق 3 متهمين بالاتجار في المخدرات وحيازة أسلحة نارية إلى المفتي حسين لبيب: الزمالك بطل في كل العصور.. ولقب الدوري الموسم الماضي «إعجازي» رغم الظروف القاسية اتحاد المستثمرات العرب يبحث مع محافظ سوهاج فرص الاستثمار والمشروعات الاقتصادية حسين لبيب يوضح حقيقة بيع الزمالك بسبب شركة الكرة ”مش لايق عليا غير الفانلة الخضراء”.. الجارم يكشف سر رفضه الانضمام للأهلي من محمد صلاح إلى الثغرات الدفاعية.. 5 ملفات تحدد نجاح علي ماهر مع منتخب مصر بالأرقام.. خالد الغندور يكشف حقيقة مستحقات حسام عبد المجيد لدى الزمالك سفير أذربيجان: أشعر بالفخر لاحتفالنا بـ ”عيد النصر” في القاهرة نبيل فهمي يطلق نداءً إنسانياً عاجلاً لإنقاذ غزة ويدعو إلى إنشاء شبكة عربية للإغاثة في حالات الطوارئ

المرأة والبيت

اعتمد عليه الفراعنة.. عالج هشاشة العظام بملعقة من هذا الخليط

إذا كنت تعانين من آلام العظام، عليك بتناول ملعقة من هذا الخليط للقضاء والتخلص من آلام هشاشة العظام، بشرط ألا تكوني تعاني من مرض السكر.

قال الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية، عضو الجمعية الأمريكية لمحاربة السمنة، أنه يشترط البعد التام عن المشروبات الغازية لأنها سبب رئيسى فى هشاشة العظام وخاصة لدى الأطفال، مع الحرص على ممارسة الرياضة، موضحا أن هناك مكونين طبيعيين يكونا عوضا عن الأدوية.

الكركم والعسل :

الكركم والعسل أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي اعتمد عليها القدماء المصريين لعلاج عدة أمراض أبرزها هشاشة العظام، لاحتوائهما على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام.