النهار
الأربعاء 29 أبريل 2026 06:45 صـ 12 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ 5-4 في ملحمة كروية بذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا خلافات لم تنته بالكلام.. طعنات تنهي حياة زوج علي يد زوجته بشبرا الخيمة الضفة الغربية على صفيح ساخن: هل تقترب نهاية حل الدولتين؟ ساويرس وCIB وإبراهيم بدران يوقعون إتفاقية لعلاج 21 ألف طفل بسوهاج رئيس جامعة المنوفية يتراس لجنة المنشآت الجامعية ويتابع المشروعات الجامعية معهد الأورام بجامعة المنوفية ينظم لقاءً علميًا حول أحدث بروتوكولات علاج سرطان البروستاتا في مرحلته الرابعة وكيل ”تعليم البحيرة”: القضاء على الفترتين بالمدارس أولوية قصوى وتسريع الإنجاز بالحلول الإنشائية سكان سبورتنج والابراهيمية يناشدون محافظ الإسكندرية لفتح طريق المشاه في مسار الترام مكتبة الإسكندرية تحتفي ببرنامج منهج ”كتاب وشاشة” لتعليم الكبار حمادة عبداللطيف: 75% من أزمة الأهلي بسبب اللاعبين.. والزمالك يلعب بروح وإصرار تحت مظلة رؤية 2030 : بل مصر تحول ”جسور الفرص” لتوظيف مستدام للشباب المهمشين نموذج تشغيلي متكامل”.. روشتة معهد التخطيط لتحويل مصر لمركز إقليمي للهيدروجين الأخضر

المرأة والبيت

بـ نصف ليمونة فقط .. 5 طرق للحصول على بشرة بيضاء وأسنان صحية

الليمون صديق البشرة.. جملة شهيرة معروفة عن مدى فوائد الليمون وآثاره المذهلة عند استخدامه بطريقة تجميلية للبشرة والجسم.

ويمكن استخدام نصف ليمونة فقط بالعديد من الطرق المختلفة لحل مشاكل البشرة والجسم والأسنان أيضا، كطريقة رخيصة، وبحِيَل طبيعية آمنة، وفقا لما نصح موقع glow pink المعني بجمال المرأة، كالتالي:

1- قبل النوم استخدمي نصف ليمونة وافركي بها بشرتك بالكامل و اتركي محتوى الليمون على وجهك حتى يجف واغسليه في الصباح، فهذه الطريقة مناسبة أكثر لاصحاب البشرة الدهنية وتقلل من حبوب الشباب، وتساعد على تفتيح البشرة بشكل فعال .

2- في الصباح استخدمي نصف ليمونة وافركي بها منطقة الابطين، بالليمون يعد مزيل عرق طبيعي وامن، كما أنه يساعد على تفتيح منطقة الابطين عند الاستمرار على استخدامه يوميا .

3- استخدمي نصف ليمونة ودلكي بها المنطقة الحساسة وكذلك الركبتين والكوع لتفتيحها ، ويفضل تجربة هذه الطريقة قبل النوم و تركها حتى الصباح .

4- استخدمي نصف ليمونة في تبييض الأسنان عن طريق قلب قشرة الليمون ودعك اسنانك بها عدة مرات، فهو طريقة صحية للاسنان و ينظف الفم ويبيض الأسنان ويخلصك من الروائح الكريهة.

5- دلكي أظافرك بنصف ليمونة فهو يقوي الاظافر ويمنعها من التقصف سريعا ويزيد من طولها في وقت قصير.

بـ نصف ليمونة فقط .. 5 طرق للحصول على بشرة بيضاء وأسنان صحية

بـ نصف ليمونة فقط .. 5 طرق للحصول على بشرة بيضاء وأسنان صحية

بـ نصف ليمونة فقط .. 5 طرق للحصول على بشرة بيضاء وأسنان صحية

بـ نصف ليمونة فقط .. 5 طرق للحصول على بشرة بيضاء وأسنان صحية

بـ نصف ليمونة فقط .. 5 طرق للحصول على بشرة بيضاء وأسنان صحية