النهار
الخميس 31 يوليو 2025 04:33 مـ 5 صفر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رغم الارتفاع العالمي.. تراجع مشتريات المصريين من الذهب 20% في الربع الثاني من 2025 علاء الزهيري: استراتيجية جديدة للنهوض بصناعة التأمين 2029 الخطوات والرسوم.. كيفية تقديم تظلمات الثانوية العامة 2025 كاسبرسكي: الجمع بين وظائف متعددة لدى الجيل ”زد” يزيد من مستوى المخاطر السيبرانية ”ثورة في عالم العمارة المستدامة”.. تفاصيل برنامج التصميم الداخلي الإيكولوجي بـ ”فنون تطبيقية” حلوان السعودية تحصد المرتبة الأولى عربيا في مشاركة المرأة وزيرة الببئة تعلن مشاركة مصر في الاجتماع الأخير للجنة التفاوض الحكومية الدولية لوضع صك دولي قانوني ملزم حول التلوث البلاستيكي الكشف على 889 مواطنا خلال قافلة طبية بقرية الأمل مركز أبو المطامير ضبط كميات كبيرة من الأغذية الفاسدة داخل مخزن غير مرخص بمحيط مطعم كشري شهير ببنها إل جي مصر تطلق مرحلة جديدة من مبادرة “Better Home” في البحيرة لتحسين بيئة السكن الدكتور محمود خليل عضوًا في اللجنة العليا لرصد الأداء الإعلامي لانتخابات مجلس الشيوخ 2025 غرفة السلع السياحية تعلن بدء طباعة الكارنيهات الأمنية لعام 2026

المرأة والبيت

وصفات منزلية للعناية بالشعر

يُعتبر البروتيين من أفضل العلاجات التي يحتاجها الشعر حتى يكون صحي و غير تالف. لذلك سنقدم لك أفضل الوصفات المنزلية.

1- وصفة الزبادي و البيض:
البيض غني جدًا بالبروتين، ومن المعروف أنه يساعد على ترطيب الشعر ويطهر فروة الرأس لذلك يُنصح عادةً باستخدام بياض البيض إذا كان الشعر الدهني، وصفار البيض إذا كان جاف و بيضة كاملة إذا كان عادي، ثم أضيفي 5 ملاعق من الزبادي. وتُطبق هذه الوصفة لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء البارد.

2- وصفة صفار البيض و العسل:
هذه الوصفة يُنصح بها للشعر الجاف، حيث عليك مزج صفار بيضة مع ملعقتين من العسل وملعقة واحدة من زيت اللوز.

3- وصفة الأفوكادو وحليب جوز الهند:
حليب جوز الهند هو مصدر غني بالبروتين، ولتجهيز هذه الوصفة عليك سحق حبة من الأفوكادو مع 5 ملاعق من حليب جوز الهند ثم أضيفي ملعقتين من زيت الزيتون. تُطبق هذه الوصفة لمدة 30 دقيقة.

4- وصفة حليب جوز الهند:
لتعزيز صحة خصلات الشعر عليك تدليك فروة رأسك بواسطة حليب جوز الهند و يُترك لمدة ليلة كاملة.

5- وصفة الأفوكادو و الموز:
لتجهيز هذه الوصفة تحتاجين إلى حبة ناضجة من الموز مع الأفوكادو ثم أضيفي زيت جنين القمح وزيت الورد. تُخلط جميع المكونات حتى تتحصلي على عجينة متجانسة قومي بتطبيقها على فروة الرأس والشعر. يمكنك شطف شعرك بعد مرور ساعة واحدة بالماء البارد.

6- وصفة المايونيز والأفوكادو:
في وعاء قومي بمزج ملعقتين من المايونيز مع حبة من الأفوكادو المهروسة. هذا العلاج الطبيعي فعال وغني بالبروتين.

7- وصفة الأفوكادو والبيض:
في وعاء امزجي بيضة مع نصف حبة من الأفوكادو وملعقتين من زيت الزيتون. تُطبق هذه الوصفة لمدة 30 دقيقة.

8- وصفة اللبن والبيض:
في وعاء قومي بمزج كمية كافية من الحليب مع بيضة وهي وصفة فعالة وغنية بالبروتين.