النهار
الخميس 5 فبراير 2026 07:41 صـ 17 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

المرأة والبيت

مشروب طبيعي لسد الشهية

هل تعانى من الرغبة المتزايدة لتناول الطعام، إليك مشروب الجريب فروت والزنجبيل يقدمها الدكتور خالد يوسف ستشارى التغذية العلاجية والسمنة .

مكونات المشروب:
ثمرة جريب فروت 
ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة قرفة 
ملعقة صغيرة عسل

طريقة التحضير:
فى الخلاط الكهربائى قومى بعصر الجريب فروت وأضيفى إليه القرفة والعسل والزنجبيل ثن تناولى المشروب بين الغذاء والعشاء لسد الشهية.