النهار
الأربعاء 7 يناير 2026 02:53 مـ 18 رجب 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رئيس هيئة التأمين الصحي يتفقد مستشفى المقطم ويشيد بتطوير وحدة الغسيل الكلوي «تعليم القاهرة» تعلن إعادة امتحان البرمجة والذكاء الاصطناعي لطلاب أولى ثانوي 22 يناير وزير خارجية عُمان يُعرب عن تقديره لمستوى العلاقات الثنائية القائمة مع فنزويلا توزيع مساعدات غذائية على النازحين جنوب القطاع.. جهود إنسانية متواصلة من مركز الملك سلمان للإغاثة في غزة وكيل الطب العلاجي يتفقد 5 مستشفيات بالدقهلية ويشدد على رفع كفاءة الخدمات مطرانية شبين القناطر تستقبل قيادات القليوبية في عيد الميلاد المجيد سلامة الغذاء تعلن سحبا احترازيا من منتجات حليب الأطفال إنتاج شركة نستلة نقيب الإعلاميين يهنئ البابا تواضروس الثاني بعيد الميلاد المجيد «التعليم» تعلن إعادة امتحان البرمجة لطلاب أولى ثانوي الذين تعذر دخولهم على المنصة.. تفاصيل قافلة علاجية بيطرية بقرى مركز بنها لدعم المربين والحفاظ على الثروة الحيوانية محافظ القليوبية ومدير الأمن يقدمان التهنئة بعيد الميلاد المجيد بالكنيسة المطرانية ببنها أدباء ونقاد : رواية ”المسحور” لابراهيم شعبان تمس اعماق الموروث الثقافي المصري ..وتجسد ملحمة مشوقة للقارئ

المرأة والبيت

تعرفي على طريقة مختلفة لعمل الفول المدمس للسحور


يعد طبق الفول هو الوجبة الرئيسية على مائدة السحور طوال شهر رمضان لذلك نحتاج إلى طرق مختلفة لإعداده.
المقادير:
فول مدمس
بصل مفروم
بقدونس
شبت
كزبرة خضراء
سمنة
5 بيضة
ملح
فلفل أسود

خطوات التحضير:

شوحى البصل والخضرة فى السمنة على النار
أضيفى الملح والفلفل الأسود والفول وقلبى
اضيفى البيض بعيداً عن النار
صبى الخليط فى طاجن وأدخليه الفرن حتى تمام النضج ثم قدميه

 


يعد طبق الفول هو الوجبة الرئيسية على مائدة السحور طوال شهر رمضان لذلك نحتاج إلى طرق مختلفة لإعداده.
المقادير:
فول مدمس
بصل مفروم
بقدونس
شبت
كزبرة خضراء
سمنة
5 بيضة
ملح
فلفل أسود

خطوات التحضير:

شوحى البصل والخضرة فى السمنة على النار
أضيفى الملح والفلفل الأسود والفول وقلبى
اضيفى البيض بعيداً عن النار
صبى الخليط فى طاجن وأدخليه الفرن حتى تمام النضج ثم قدميه

صحة ومرأة

الفيس بوك

تويتر