5 فوائد لقمر الدين لا تعرفها

يعتبر قمر الدين من أساسيات ياميش رمضان، وأكد خبير التغذية سالم العوضي أن قمر الدين سواء شراب أو مطبوخ فهو مفيد للصائمين حيث يحتوي علي فيتامين A,B,C ويحتوي علي نسبة كبيرة من الحديد.

وأشار سالم إلي أ قمر الدين له فوائد عديدة وهي:

1_عند تناوله يؤثر علي الجهاز العصبي ويهدى الأعصاب.

2_ يمنع الإحساس بالعطش.

3_فاتح للشهية لمن لديهم عسر في الهضم.

4_ مقوٍ للأعصاب ويقي الأوعية الدموية من التصلب.

5_ مفيد فى حالات فقر الدم والضعف العام.