النهار
الأربعاء 16 يوليو 2025 06:53 صـ 20 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ظنت وفاته.. طالبة بالمنوفية تنهي حياتها بعد سقوط نجل شقيقها منها من شرفة الطابق الأول ماذا حدث في السويداء السورية؟.. اقتتال أهلي وتدخل إسرائيلي محافظ البحيرة تبحث تطوير المسارات والفراغات العامة بشوارع رشيد الدكتور شريف خاطر رئيس جامعة المنصورة ل”النهار ”: نحتل المركز الأول مصريًا في تصنيف التايمز حبس مسن ونجليه لقتلهم زوج نجلتهم بسلاح أبيض بشبرا الخيمه محافظ الدقهلية يترأس وفدا من وزارة التنمية المحلية في رومانيا للتعرف على أنظمة إدارة المخلفات «عطية» يلتقي مجلس الآباء لمناقشة استعدادات ”البكالوريا المصرية” في مدارس الجيزة السفارة التركية بالقاهرة تحيي برنامج يوم الديمقراطية والوحدة الوطنية..والسفير شن يؤكد عمق العلاقات بين انقرة والقاهرة الجامعة العربية تدين خططاً إسرائيلية لإقامة مخيم للفلسطينيين جنوب قطاع غزة رئيس جامعة حلوان يتفقد اختبارات القدرات بكلية علوم الرياضة بنين رئيس جامعة الأزهر يفتتح أعمال التطوير بكلية الدراسات الإنسانية للبنات بالقاهرة...صور في عيدها ميلادها الـ32.. «علاء الدين» تُبهج الصغار بمسرحية «صندوق الحكايات» وفن خيال الظل

منوعات

تعرفى على أضرار المبالغة في تنظيف الأسنان

حذرت البروفيسورة الألمانية أورسولا‬ ‫بلاتسر من المبالغة في تنظيف الأسنان بالفرشاة، إذ أنها قد تتسبب في‬ ‫إزالة المينا، وهي الطبقة العلوية من بنيان السن.‬

مرتين فقط في اليوم

‫لذا تنصح بلاتسر، وهي مديرة قسم العناية بالأسنان وطب الأسنان الوقائي بمستشفى هامبورغ إيبندورف الجامعي، بالاكتفاء بتنظيف الأسنان مرتين‬ ‫يومياً باستعمال فرشاة ذات رأس صغير وشعيرات لينة ومستقيمة.‬

الأطعمة الحمضية

‫ومن ناحية أخرى، أشارت بلاتسر إلى أن الوقت الأمثل لتنظيف‬ ‫الأسنان يتحدد وفقا للطعام، فمَن يتناول بالإفطار مثلا كوبا من‬ ‫عصير البرتقال، ينبغي عليه تنظيف الأسنان بعدها بساعة أو قبل تناول‬
‫العصير، إذ أن الأطعمة الحمضية تهاجم المينا، ويعمل اللعاب على إصلاح‬ ‫ذلك مرة أخرى في غضون ساعة.‬

ولذلك يجب تفريش الأسنان بعد شرب المواد الحمضية كعصير البرتقال بساعة على الأقل حتى يكون اللعاب قد عادل حموضة الفم، واستعادت المينا عافيتها.

أما إذا فرش الشخص أسنانه مباشرة بعد تناول الطعام أو الشراب الحامض فإن هذا سوف يؤدي إلى تآكل سطح المينا بفعل الهجوم الحمضي من الطعام الحامض والتخريش من فرشاة الأسنان.