تعرفى على أضرار المبالغة في تنظيف الأسنان

حذرت البروفيسورة الألمانية أورسولا‬ ‫بلاتسر من المبالغة في تنظيف الأسنان بالفرشاة، إذ أنها قد تتسبب في‬ ‫إزالة المينا، وهي الطبقة العلوية من بنيان السن.‬

مرتين فقط في اليوم

‫لذا تنصح بلاتسر، وهي مديرة قسم العناية بالأسنان وطب الأسنان الوقائي بمستشفى هامبورغ إيبندورف الجامعي، بالاكتفاء بتنظيف الأسنان مرتين‬ ‫يومياً باستعمال فرشاة ذات رأس صغير وشعيرات لينة ومستقيمة.‬

الأطعمة الحمضية

‫ومن ناحية أخرى، أشارت بلاتسر إلى أن الوقت الأمثل لتنظيف‬ ‫الأسنان يتحدد وفقا للطعام، فمَن يتناول بالإفطار مثلا كوبا من‬ ‫عصير البرتقال، ينبغي عليه تنظيف الأسنان بعدها بساعة أو قبل تناول‬
‫العصير، إذ أن الأطعمة الحمضية تهاجم المينا، ويعمل اللعاب على إصلاح‬ ‫ذلك مرة أخرى في غضون ساعة.‬

ولذلك يجب تفريش الأسنان بعد شرب المواد الحمضية كعصير البرتقال بساعة على الأقل حتى يكون اللعاب قد عادل حموضة الفم، واستعادت المينا عافيتها.

أما إذا فرش الشخص أسنانه مباشرة بعد تناول الطعام أو الشراب الحامض فإن هذا سوف يؤدي إلى تآكل سطح المينا بفعل الهجوم الحمضي من الطعام الحامض والتخريش من فرشاة الأسنان.