النهار
السبت 14 مارس 2026 10:13 صـ 25 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
«الصحة» تقدم نصائح وقائية للحفاظ على صحة المواطنين أثناء موجة التقلبات الجوية والعواصف الترابية دلالات تصريحات الرئيس الأمريكي الأخيرة.. منفصل عن الواقع كيف يكون وضع الصين في ظل الحرب الأمريكية الإيرانية الحالية؟ ماذا سيحدث إذا وصل سعر النفط إلى 200 دولار للبرميل؟.. مجلة أتلانتك تُجيب أهالي كوم الدكة يدعون جماهير الاتحاد السكندري للإفطار السنوي خواطر التراويح تؤكد على القيم الإيمانية والتربوية المستلهمة من معاني الشهر الكريم بأوقاف جنوب سيناء رئيس جامعة المنوفية يشارك في الاجتماع الطارئ للمجلس الأعلى للجامعات لمناقشة ربط البرامج الدراسية باحتياجات سوق العمل زيدان: الحرب المشتعلة هي حرب ”اليائسين المتوسّلين بالدين” وأنصح بألا تتورط مصر في هذه الحرب المغرب يستضيف الدورة المقبلة للاجتماع الوزاري المشترك مع دول الخليج دول الخليج تثمن جهود ملك المغرب في دعم القضية الفلسطينية مشروع «مسام» يتلف 926 لغماً ومخلفات حربية في المكلا دول الخليج تعبر عن امتنانها لملك المغرب على موقفه الداعم وتضامنه بعد العدوان الايراني

منوعات

ماسك الليمون والبرتقال لتفتيح جميع أنواع البشرة

 

اذا كانت بشرتك جافة أو دهنية و تريدين تفتيحها بطريقة طبيعية للحصول على بشرة متألقة وأكثر نضارة إليك ماسك الليمون والبرتقال تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم .

مكونات الماسك:
ملعقة صفار بيضه
ملعقة زيت لوز
ملعقة عصير ليمون
ملعقة عصير برتقال
ملعقة ماء ورد
عسل 
دقيق
الطريقة:
-أخلطى المكونات جميعا حتى تصبح عجينة متجانسة ثم أفرديها على وجهك وأتركيها لمدة 15 دقيقة ثم قومى بشطف وجهك بالماء البارد 
-كررى الماسك مرتين أسبوعيا لمدة شهر وستلاحظين الفرق