النهار
الأحد 15 يونيو 2025 12:25 صـ 17 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
أحمد الضبع مديرا لمكتب وكيل وزارة الصحة بالمنوفية بالأسماء.. إصابة 16 شابًا وسيدة في حادث انقلاب سيارة بطريق الرافد الدولي بكفر الشيخ وكيل «تعليم كفر الشيخ» يُشدد على تهيئة الأجواء المناسبة لطلاب الثانوية العامة النيابة الإدارية تحتفل باليوم الوطني لمناهضة ختان الإناث وتؤكد: 18 عامًا على تجريم الجريمة وحماية حقوق الفتيات رئيس بعثة الحج السياحي تنوّه بالمنظومة المتكاملة التي وفرتها السعودية لموسم حج ناجح السعودية تنشئ غرفة عمليات خاصة لمتابعة أوضاع الحجاج الإيرانيين ووضع خطة متكاملة لخدمتهم لحين عودتهم لوطنهم غدًا.. قطاع المعاهد الأزهرية يفتح باب التظلمات على نتائج الشهادتين «الابتدائية والإعدادية» لمدة 15 يومًا العثور على رضيعة في كيس داخل القمامة يقود لكشف علاقة غير شرعية بين شاب وفتاة في طنطا ”الغربية الأزهرية” تفتح باب التقديم لإنشاء مكاتب تحفيظ قرآن تحت إشراف الأزهر الشريف إصابة 19 عاملاً زراعيًا في حادث برافد الطريق الدولي بكفر الشيخ كارثة صحية داخل مستشفى خاص في نجع حمادي.. انقطاع الكهرباء أثناء إجراء عمليات جراحية معلومات الوزراء: لا توجد أي مؤشرات على تغير مستوى الخلفية الإشعاعية داخل مصر

المرأة والبيت

نصائح مهمة لإخفاء ترهلات البطن

 لا يهم الشخص مدى رضائه عن جسده بقدر ما يهمه كيفية ارتدائه للملابس والتي تجعله أكثر رشاقة ونحافة وبالتالى أكثر رضاءً عن جسده واخفاء العيوب التي يراها ويحاول ابعادها عن كل اصدقائه.
١. ابتعدي عن ارتداء الملابس الضيقة حول منطقة البطن!تفادي الأقمشة والخامات التي تلتصق بالجسم
٢. حاولي إرتداء عدة طبقات من الملابس (بلوزة يعلوها جاكيت مثلًا) يساعد على إخفاء منطقة البطن بطريقة هائلة.
٣. تجنبي نهائيا ارتداء الأحزمة لأنها تلفت الانتباه لشكل البطن. يمكنك بدلًا من ذلك ارتداء سلاسل وأعقاد كبيرة ملفتة للانتباه.
٤. اختاري الفساتين والبلوزات المصممة بكشكشة عند منطقة الوسط والبطن
٥. الألوان الغامقة وإن كنت ترغبين في ارتداء الملابس المنقوشة، ابتعدي عن النقشات الكبيرة.
٦. اختاري بنطلون جينز بخصر متوسط الارتفاع بدلًا من الأنواع التي تأتي بخصر منخفض
٧.اختيار حقائب كبيرة الحجم واختيار ملابس بتفاصيل كثيرة عند الأكتاف والصدر لتشتيت الانتباه عن منطقة البطن