النهار
الأربعاء 21 أكتوبر 2026 09:03 مـ 9 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
غزل المحلة يحقق فوزه الأول في الدوري على الاتحاد السكندري «زاد آل البيت» توزع 300 شنطة غذائية و300 وجبة ساخنة يوميًا على الأسر الأولى بالرعاية ببني سويف محافظ البحيرة تشهد احتفالية لتكريم أسر الشهداء ومصابي العمليات الحربية بذكرى نصر أكتوبر من صدمة الطريق إلى وجع الوداع.. نرصد مأساة ضحايا حادث «التريلا والأتوبيس» بالفيوم انتخابات النادي المصري تبدأ بلا مرشحين في يومها الأول رغم إعلان قائمة كامل أبو علي القرن الأفريقي يشتعل.. تحركات مصرية لحماية النفوذ من النيل إلى البحر الأحمر انتخابات النادي المصري تبدأ بلا مرشحين في يومها الأول رغم إعلان قائمة كامل أبو علي رعاية الإسماعيلية الصحية: الإعلام شريك رئيسي في إبراز جهود الإصلاح وتعزيز وعي المنتفعين بحقوقهم محافظ كفر الشيخ يبحث مع النواب والشيوخ مشكلات الدوائر وأولويات الخدمات غزل المحلة يتقدم على الاتحاد السكندري في الشوط الأول بالدوري المصري بعد تركيب المقاعد الجديدة.. محافظ القليوبية يحدد ملامح المرحلة الثانية لكورنيش كفر شكر ضبطت 330 كجم من الأسماك المجمدة خلال حملة تموينية بالقليوبية

منوعات

مشروبات صيفية منعشة.. 6 وصفات ميلك شيك سهلة التحضير في المنزل

مشروبات صيفية منعشة.. 6 وصفات ميلك شيك سهلة التحضير في المنزل
مشروبات صيفية منعشة.. 6 وصفات ميلك شيك سهلة التحضير في المنزل

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على المشروبات الباردة التي تمنح الجسم الانتعاش والطاقة، خاصة خلال العطلات والتجمعات العائلية. ويُعد الميلك شيك من أكثر المشروبات التي يفضلها الكبار والصغار، نظرًا لتنوع نكهاته وسهولة تحضيره في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة.

وتلجأ كثير من الأسر إلى إعداد الميلك شيك بدلًا من شراء المشروبات الجاهزة، إذ يمكن التحكم في مكوناته وإضافة الفواكه أو الشوكولاتة حسب الرغبة، إلى جانب الحصول على مشروب منعش يناسب أجواء الصيف.

ميلك شيك الموز

يُعتبر من أشهر أنواع الميلك شيك وأكثرها انتشارًا، ويمكن تحضيره من خلال خلط ثمرة موز مع كوب من الحليب البارد وكمية مناسبة من السكر، ثم مزج المكونات حتى الحصول على قوام كريمي.

ميلك شيك الفراولة

يتميز بمذاقه المنعش ولونه الجذاب، ويُحضر بمزج حبات الفراولة الطازجة مع الحليب البارد والسكر، ويمكن إضافة مكعبات الثلج لمزيد من الانتعاش.

ميلك شيك الشوكولاتة

يُعد خيارًا مفضلًا لعشاق الشوكولاتة، ويُحضر بإضافة الكاكاو أو صوص الشوكولاتة إلى الحليب مع كمية مناسبة من السكر، ثم خفق المكونات جيدًا.

ميلك شيك المانجو

ومع موسم المانجو، يفضل كثيرون تحضير هذا النوع الذي يجمع بين الطعم الحلو والقوام الكريمي، من خلال خلط قطع المانجو مع الحليب البارد.

ميلك شيك الأوريو

يُعتبر من الوصفات السريعة التي تلقى رواجًا بين الأطفال، حيث يتم خلط بسكويت الأوريو مع الحليب والقليل من الآيس كريم للحصول على مشروب غني بالمذاق.

ميلك شيك الفانيليا

ويُعد من الوصفات الكلاسيكية التي يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام الحليب والفانيليا والآيس كريم، ليمنح مذاقًا خفيفًا ومحببًا للكثيرين.

نصائح للحصول على ميلك شيك مثالي

ينصح باستخدام الحليب البارد والفواكه الطازجة للحصول على أفضل نتيجة، كما يمكن التحكم في كمية السكر حسب الرغبة. ويُفضل تقديم الميلك شيك فور تحضيره للحفاظ على قوامه وطعمه المنعش.

وتبقى وصفات الميلك شيك من الخيارات المناسبة لأيام الصيف الحارة، خاصة أنها تجمع بين سهولة التحضير وإمكانية التنويع في النكهات بما يناسب جميع أفراد الأسرة.

موضوعات متعلقة